मोरिंगा निकालें

मोरिंगा एक्सट्रैक्ट क्या है?

मोरिंगा अर्कएक पौधा है जिसे अक्सर सहजन वृक्ष, चमत्कार वृक्ष, बेन तेल वृक्ष, या सहिजन वृक्ष कहा जाता है। मोरिंगा का उपयोग सदियों से इसके औषधीय गुणों और स्वास्थ्य लाभों के कारण किया जाता रहा है। इसमें एंटीफंगल, एंटीवायरल, एंटीड्रिप्रेसेंट और एंटी-भड़काऊ गुण भी होते हैं।

मोरिंगा का अर्क दुनिया के कुछ हिस्सों में एक महत्वपूर्ण खाद्य स्रोत है। क्योंकि इसे सस्ते और आसानी से उगाया जा सकता है, और पत्तियों के सूखने पर बहुत सारे विटामिन और खनिज बरकरार रहते हैं, भारत और अफ्रीका में मोरिंगा का उपयोग कुपोषण से लड़ने के कार्यक्रमों में किया जाता है। अपरिपक्व हरी फली (ड्रमस्टिक्स) हरी बीन्स की तरह ही तैयार की जाती हैं, जबकि बीज अधिक परिपक्व फली से निकालकर मटर की तरह पकाया जाता है या नट्स की तरह भुना जाता है। पत्तियों को पकाकर पालक की तरह इस्तेमाल किया जाता है, और उन्हें सुखाकर पाउडर भी बनाया जाता है।

मूलभूत जानकारी:

मोरिंगा निकालने के लाभ:

1. मधुमेह

शोध से पता चलता है कि मोरिंगा ओलीफेरा लीफ एक्सट्रैक्ट रक्त शर्करा को संतुलित करके और संबंधित जटिलताओं को कम करके मधुमेह से लड़ने में मदद कर सकता है, हालांकि यह कैसे काम करता है यह पूरी तरह से समझा नहीं गया है। एक सिद्धांत यह है कि यह इंसुलिन उत्पादन को बढ़ाता है, जैसा कि 2016 में प्रकाशित एक छोटे से नैदानिक ​​परीक्षण से पता चलता है। स्वस्थ स्वयंसेवकों के अध्ययन में, मोरिंगा लीफ पाउडर की एक 4 ग्राम खुराक को परिसंचारी इंसुलिन और निम्न रक्त शर्करा को बढ़ाने के लिए दिखाया गया था।

एक और छोटा नैदानिक ​​परीक्षण, 2018 में जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित हुआ, पाया गया कि मोरिंगा मधुमेह वाले लोगों में भोजन के बाद रक्त शर्करा के स्पाइक्स को कम कर सकता है। अध्ययन में 17 लोगों को मधुमेह और 10 स्वस्थ विषयों को शामिल किया गया था। इसमें पाया गया कि मोरिंगा ने भोजन के बाद ग्लूकोज स्पाइक्स को 40 मिलीग्राम / डीएल तक बढ़ा दिया और रक्त शर्करा को लगभग 20 मिनट तक कम कर दिया। हालांकि, मधुमेह के बिना रक्त शर्करा पर मोरिंगा का महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा

2. मधुमेह के लिए प्राकृतिक उपचार

हृदय रोग

मोरिंगा का अर्क कोलेस्ट्रॉल को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। मोरिंगा के बीज पारंपरिक रूप से रक्तचाप को कम करने और हृदय समारोह में सुधार करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, एक उपयोग वर्तमान शोध से पता चलता है कि यह प्रभावी हो सकता है। चूहों में 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि मोरिंगा के बीज कार्डियो-सुरक्षात्मक लाभ प्रदान करते हैं और उच्च रक्तचाप के इलाज में मदद कर सकते हैं। 2019 में प्रकाशित एक अन्य चूहे के अध्ययन में पाया गया कि मोरिंगा के बीज उम्र से संबंधित हृदय और संवहनी विकारों को रोक सकते हैं। जबकि अभी भी जानवरों के अध्ययन तक सीमित है, शोध से पता चलता है कि मोरिंगा के संवहनी सुरक्षात्मक प्रभावों में रक्त प्रवाह में सुधार के लिए ऑक्सीडेटिव तनाव और आराम धमनियों से जुड़ी सूजन को कम करना शामिल हो सकता है।

3.वजन घटाने

मोरिंगा निकालने को अक्सर वजन घटाने की सहायता के रूप में जाना जाता है, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए सीमित शोध है। कुछ शोध बताते हैं कि यह मेटाबॉलिक सिंड्रोम के इलाज में मदद कर सकता है, लक्षणों का एक समूह जिसमें पेट का मोटापा शामिल है। इसकी अन्य जड़ी-बूटियों के संयोजन में वजन घटाने की सहायता के रूप में भी जांच की जा रही है।

140 अधिक वजन वाले वयस्कों के नैदानिक ​​परीक्षण में, कर्कुमा लोंगा, मोरिंगा ओलीफेरा अर्क, और मुर्राया कोइंगी के एक मालिकाना मिश्रण को मामूली कैलोरी प्रतिबंध और शारीरिक गतिविधि के साथ मिलाकर बॉडी-मास इंडेक्स (बीएमआई) को 16-सप्ताह में 2 अंक कम पाया गया। अध्ययन

4. यौन क्रिया

जहां तक ​​​​एक कामोद्दीपक के रूप में इसकी क्षमता है, मोरिंगा ओलीफेरा लीफ एक्सट्रैक्ट का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जाता है। हालांकि यह प्रयोग मानव परीक्षणों में सिद्ध नहीं हुआ है, चूहों में अध्ययन से पता चलता है कि मोरिंगा टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाकर पुरुषों में यौन क्रिया में सुधार कर सकता है। 14

आवेदन:

1. एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-डिप्रेसेंट्स, एंटी-ट्यूमर और sedation के लिए दवाओं के कच्चे माल के रूप में, यह व्यापक रूप से दवा और स्वास्थ्य उत्पादों के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है;

2. स्वास्थ्य उत्पाद क्षेत्र में लागू, यह मानव शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद के कच्चे माल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;

3. जैसा कि आहार की खुराक ने चिकित्सीय कार्य में वृद्धि की है, इसका व्यापक रूप से आहार पूरक खाद्य उत्पादों के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है;

4. कॉमेस्टिक क्षेत्र में लागू, और तटस्थ डिटर्जेंट के प्राकृतिक कच्चे माल के रूप में, इसे बाल शैंपू और अन्य डिटर्जेंट में जोड़ा जा सकता है।

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