वर्बेना ऑफिसिनैलिस एक्सट्रैक्ट

वर्बेना एक्सट्रैक्ट क्या है?

वर्बेना ऑफिसिनैलिस अर्कएक पौधा है। जमीन के ऊपर उगने वाले भागों का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है। वर्बेना का उपयोग हल्के मसूड़े की बीमारी (मसूड़े की सूजन), नाक गुहा की सूजन (सूजन) और साइनस (राइनोसिनसिसिटिस), हृदय की स्थिति, अवसाद और अन्य स्थितियों के लिए किया जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए अच्छे वैज्ञानिक प्रमाण।

निर्माण में, वर्बेना के फूलों का उपयोग मादक पेय पदार्थों में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है।

मूल जानकारी:

Verbena निकालने के लाभ और उपयोग:

1.वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं

जबकि हरी चाय अक्सर आहार पर रहने वालों के लिए सुझाई जाती है, वर्बेना ऑफिसिनैलिस अर्क भी प्रभावी होता है। प्रति सेवारत केवल 2 कैलोरी होती है और कार्बनिक यौगिकों के समृद्ध मिश्रण का शरीर पर प्रभाव पड़ता है जो "मंचियों" को कम कर सकता है, जिससे आप भोजन के बीच नाश्ता करने और अपने आहार से समझौता करने से बच सकते हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि नींबू की क्रिया ने भूख को नियंत्रित करने वाले कुछ हार्मोन (घ्रेलिन और ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड -1) को प्रभावित करके भूख को कम करने में मदद की। [३] [४]

2.मांसपेशियों को मजबूत बना सकते हैं

यह इस जड़ी बूटी के अनूठे गुणों में से एक है और एक ऐसा जो आपको अक्सर साधारण चाय में नहीं मिलता है। जब आप व्यायाम के पूरक के रूप में नींबू वर्बेना चाय का उपयोग करते हैं, तो शोध से पता चला है कि उच्च एंटीऑक्सीडेंट गुण आपके शरीर के अतिरिक्त मांसपेशियों के विकास और सहनशक्ति में वृद्धि को बाधित किए बिना, कसरत के दौरान मांसपेशियों को हुए नुकसान को कम करते हैं। यह लेमन वर्बेना को वर्कआउट से पहले या बाद में सही साथी बनाता है! [५]

3. सूजन कम करें

गठिया और चोट दोनों हमारे जोड़ों और गतिशीलता पर कहर बरपा सकते हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, या जब हम घायल हो जाते हैं, तो फिर से पूरी तरह से महसूस करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि हमारे जोड़ निरंतर उपयोग में होते हैं और शायद ही कभी ठीक से ठीक होने का समय होता है। लेमन वर्बेना को सीधे तौर पर जोड़ों के दर्द को कम करने और जोड़ों से संबंधित चोटों के लिए तेजी से ठीक होने से जोड़ा गया है। यह मुख्य रूप से इस छोटी जड़ी बूटी में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिकों के प्रभावशाली स्तर के कारण है। द जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव एंड कॉम्प्लिमेंटरी मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि नींबू की क्रिया और ओमेगा 3 के साथ 9 सप्ताह के उपचार के बाद, विषयों ने दर्द और कठोरता में उल्लेखनीय कमी के साथ-साथ बेहतर शारीरिक कार्य का अनुभव किया। [6] [7]

4.मई बूस्ट इम्युनिटी

ऑक्सीडेटिव तनाव मुक्त मूलक गतिविधि और हमारे पूरे शरीर के अंगों में उनकी उपस्थिति का परिणाम है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत पतला खींचकर और सेलुलर उत्परिवर्तन और पुरानी बीमारियों से विचलित करके कमजोर करता है। अनुसंधान ने नींबू क्रिया को ऑक्सीडेटिव तनाव के स्तर को कम करने और शरीर के बेहतर समग्र स्वास्थ्य से जोड़ा है, जो त्वरित एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम गतिविधि से प्रमाणित है, जबकि भड़काऊ संवहनी क्षति के लिए मार्कर कम हो गए हैं। [8]

5.पाचन में सहायता

लेमन वर्बेना टी में कुछ सुखदायक गुण भी होते हैं जिन पर पारंपरिक रूप से विभिन्न संस्कृतियों में पेट की समस्याओं और अपच से राहत पाने के लिए भरोसा किया गया है। इस हर्बल तैयारी में संभावित रूप से एंटी-स्पास्मोडिक गुण हो सकते हैं जो पेट को शांत करने और ऐंठन और सूजन को खत्म करने में मदद कर सकते हैं, जिससे असुविधा और जठरांत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नींबू वर्बेना चाय भूख को नियंत्रित करने वाले कुछ हार्मोन को प्रभावित करके भूख को नियंत्रित करने में मदद करती है, जो अधिक खाने से जुड़ी असुविधा को रोकने में मदद करती है।

6. बुखार कम करें

पारंपरिक दक्षिण अमेरिकी चिकित्सा में, लेमन वर्बेना पाउडर को एक डायफोरेटिक के रूप में भरोसा किया गया था, जिसका अर्थ है कि यह पसीने को उत्तेजित करता है, और इसलिए, इसका उपयोग बुखार को दूर करने और सूजन संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए तेजी से उपचार के लिए किया जाता है। [१०] [११]

7. चिंता दूर करें

लेमन वर्बेना पाउडर में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट यौगिक शरीर में हार्मोनल संतुलन पर भी प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि यह प्रभाव नाटकीय नहीं है, इसे एक शांत पेय के रूप में जाना जाता है और यह उन लोगों के लिए निर्धारित है जो तंत्रिका संबंधी पीड़ा या पुराने तनाव से पीड़ित हैं, क्योंकि यह मन को शांत कर सकता है और शरीर को शांत कर सकता है।

8. कंजेशन का इलाज करने में मदद कर सकते हैं

वर्बेना ऑफ़िसिनैलिस अर्क का अंतिम लाभकारी गुण इसके expectorant गुण हैं। इसका मतलब यह है कि चाय पीने से श्वसन तंत्र में जमाव कम हो सकता है और उस प्रणाली में कफ और श्लेष्म को खत्म करने में मदद मिल सकती है। कफ बैक्टीरिया और अन्य रोगजनकों के लिए प्रजनन स्थल हो सकता है, इसलिए एक चाय पीना जो उस अवांछित सामग्री से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, निश्चित रूप से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका है। [13] [14]

आवेदन:

1. शास्त्रीय पुरातनता के बाद से नींबू क्रिया पाउडर को उच्च सम्मान में रखा जाता है; यह लंबे समय से दिव्य और अन्य अलौकिक शक्तियों से जुड़ा हुआ है।

2. औषधीय पौधे के रूप में इसका समान रूप से लंबे समय तक उपयोग किया जाता है। Verbena Extract का चिकित्सीय उपयोग आमतौर पर एक हर्बल चाय के रूप में होता है। यह चीन में पारंपरिक चीनी दवा के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।

3. इसमें एंटीफ्लोजिस्टिक और एनाल्जेसिक की औषधीय कार्रवाई है। इसका काढ़ा इन विट्रो में बैसिलस डिप्थीरिया और बैसिलस टाइफी के विकास को रोकता है।

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