क्लोरेला पाउडर बल्क

क्लोरेला पाउडर बल्क क्या है?

क्लोरेला पाउडर थोकग्रीक शब्द क्लोरोस से इसका नाम लेता है, जिसका अर्थ है "हरा," और लैटिन प्रत्यय एला, जिसका अर्थ है "छोटा। लेकिन जब इन एकल सेल हरे शैवाल लघु पक्ष पर हो सकता है, वे भी अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली हो ।

क्लोरेला पाउडर बल्क में प्रोटीन, अमीनो एसिड चेन और स्वस्थ वसा के साथ-साथ अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का उच्च स्तर होता है। आश्चर्य की बात है, यह अब एक अत्यधिक होनहार सुपरफूड है कि ऊर्जा के स्तर का समर्थन करते हुए एक साथ भारी धातुओं से एक भौतिक detox प्रदान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है के रूप में देखा जा रहा है । हमारा क्लोरेला पाउडर पोटेशियम, बीटा-कैरोटीन, क्लोरोफिल, फास्फोरस, बायोटिन, मैग्नीशियम और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन सहित फाइटोन्यूट्रिएंट्स का एक अच्छा स्रोत भी है।

यह देखना आसान है कि क्लोरेला को आज उपलब्ध अधिक पोषक तत्वों के घने सुपरफूड्स में से एक क्यों माना जाता है। कैल्शियम, आयरन, ओमेगा-3एस और फाइबर क्लोरेला ऑफ़र के कारण, हमारे क्लोरेला पाउडर का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने और रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर से संबंधित कई स्थितियों का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है। क्लोरेला पाउडर भारी धातुओं के कोमल विषहरण का भी समर्थन कर सकता है, जिससे विषाक्त पदार्थों की अधिक प्रभावी शारीरिक सफाई की अनुमति मिल सकती है।

बुनियादी जानकारी:

क्लोरेला पाउडर बल्क लाभ:

1. क्लोरेला पोषक तत्वों से भरा हुआ है

क्लोरेला एक भारी ६० प्रतिशत प्रोटीन है, और सबसे संयंत्र खाद्य पदार्थों के विपरीत, यह सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड होता है । यह ईपीए और डीएचए ओमेगा-3 फैटी एसिड, आयरन, विटामिन सी, विटामिन बी-12, प्लस एंटीऑक्सीडेंट में भी समृद्ध है। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, यह मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता, पोटेशियम, और कैल्शियम जैसे खनिजों की मात्रा का पता लगाने मिल गया है । दूसरे शब्दों में, पोषण के आंकड़े मूल रूप से एक शीर्ष-लाइन मल्टीविटामिन की तरह पढ़ते हैं।

2.It आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है

अपने आहार के लिए क्लोरेला जोड़ना सिर्फ अपने शरीर को संक्रमण से वार्डिंग में एक अतिरिक्त oomph दे सकता है । शैवाल में इम्यूनोस्टिमुलेटर होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और इसे लड़ने के रूप में रखने में मदद करते हैं। वास्तव में, एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि 8 सप्ताह के लिए दैनिक क्लोरेला के 5 ग्राम लेने स्वस्थ लोगों में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कुछ मार्कर बढ़ाया ।

3.It अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच में रखने में मदद कर सकते है

उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग के लिए अपने जोखिम को ऊपर कर सकते हैं, लेकिन एक स्वस्थ आहार खाने और व्यायाम के साथ क्लोरेला पाउडर थोक लेने से हल्के उच्च संख्या वाले लोगों में कुल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद मिल सकती है। लाभ क्लोरेला के कैरोटेनॉइड के उच्च स्तर से आने लगता है, एंटीऑक्सीडेंट दिल के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है ।

4. क्लोरेला आपके पेट के लिए अच्छी चीजें करता है

अपने आहार में और अधिक प्रीबायोटिक्स प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है? क्लोरेला से आगे नहीं देखो। यह पॉलीसैकराइड्स और ओलिगोसैकराइड्स जैसे प्रीबायोटिक्स का एक समृद्ध स्रोत है, जो आपके पेट में अच्छे बैक्टीरिया को पौष्टिक बनाने और आपके माइक्रोबायोम को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

5.It ऑक्सीडेटिव क्षति और तनाव से लड़ता है।

मुक्त कणों से ऑक्सीडेटिव तनाव कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जो समय के साथ, पुरानी बीमारियों के लिए जोखिम बढ़ा सकता है। क्लोरेला कहां से आता है? यह विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, लाइकोपीन, ल्यूटिन और क्लोरोफिल सहित एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों से भरा हुआ है, जो मुक्त कणों द्वारा किए गए नुकसान को कम करने में मदद कर सकता है और पुराने रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

6. क्लोरेला जांच में रक्त शर्करा रखने में मदद कर सकता है

अपने रक्त शर्करा का प्रबंधन प्रकार से बचने के लिए प्रमुख है 2 मधुमेह और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने । जबकि क्लोरेला एक जादुई गोली नहीं है (T2D के खिलाफ आपका सबसे अच्छा सुरक्षा सही खा रहे हैं, अपने वजन पर नजर रखते हुए, और व्यायाम), इसे नियमित रूप से लेने में मदद कर सकता है । दोनों स्वस्थ लोगों और रक्त शर्करा के मुद्दों के लिए उच्च जोखिम में उन 12 सप्ताह के लिए दैनिक क्लोरेला लेने के बाद अपने उपवास रक्त शर्करा का स्तर कम, एक अध्ययन से पता चला ।

7.It अपने वर्कआउट सनकी सकता है

जिम में एक नज की जरूरत है? क्लोरेला मदद कर सकता है । अपनी शाखाओं में बंटी-चेन अमीनो एसिड के लिए धन्यवाद, 4 सप्ताह के लिए दैनिक 6 ग्राम सामान लेने के लिए व्यायाम करने वालों के ऑक्सीजन का सेवन में सुधार करने के लिए दिखाया गया था, जो धीरज का एक प्रमुख मार्कर है ।

8. यह आपकी आंखों के लिए एक सुरक्षा गार्ड की तरह है

समय के साथ, सूर्य से उत्सर्जित नीली रोशनी आपके रेटिना में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है और उम्र से संबंधित मैकुलर डिजनरेशन जैसी दृष्टि समस्याओं के लिए जोखिम को बढ़ा सकती है। (फोन और लैपटॉप नीली रोशनी भी फेंकना है, लेकिन वहां कोई सबूत नहीं है कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से नीली रोशनी अपनी आंखों को नुकसान है, हालांकि यह आपकी नींद के साथ गड़बड़ कर सकते हैं.) क्लोरेला ल्यूटिन और ज़ेक्सान्थिन का एक शक्तिशाली स्रोत है, दो एंटीऑक्सीडेंट नीले प्रकाश के हानिकारक प्रभावों और कम मैकुलर अध: पतन जोखिम के खिलाफ लड़ने के लिए साबित होते हैं।

9. यह ओमेगा-3s का एक मछली मुक्त स्रोत है

सामन और ट्यूना की तरह फैटी मछली वास्तव में क्लोरेला जैसे पौधों को खाने से उनके EPA और DHA ओमेगा-3s मिलता है । तो, यदि आप समुद्री भोजन के प्रशंसक नहीं हैं या इसे बहुत बार नहीं खाते हैं, तो आप सीधे स्रोत पर जा सकते हैं और क्लोरेला जैसे शैवाल-आधारित पूरक से अपने ओमेगा-3s प्राप्त कर सकते हैं।

10. क्लोरेला पीएमएस और अवधि दर्द को कम करने में मदद कर सकता है

कुछ शोध से पता चलता है कि क्लोरेला की खुराक लेने से अवधि के दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है। मासिक धर्म ऐंठन के साथ ४४ लड़कियों में एक अध्ययन में पाया गया कि 8 सप्ताह के लिए दैनिक १.५ ग्राम क्लोरेला लेने से ऐंठन, सिर दर्द, थकान और सूजन में कमी जैसे लक्षणों में सुधार हुआ ।

अनुप्रयोग:

1. खाद्य क्षेत्र में लागू, इसमें बहुत सारे अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो बेहतर स्वास्थ्य देखभाल के साथ शरीर की मदद कर सकते हैं;

2. दवा क्षेत्र में लागू, विभिन्न रूप मौजूद हैं, जैसे गोलियां, कैप्सूल और पाउडर, ये विभिन्न बीमारियों को रोक सकते हैं;

3. कॉस्मेटिक क्षेत्र में लागू, यह त्वचा को पोषण और इलाज करने में सक्षम है।

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