लहसुन निकालें

लहसुन निकालने क्या है?

लहसुन का उल्लेख औषधीय ग्रंथों में एबर्स पपीरस (सी 1550 ईसा पूर्व) के बाद से किया गया है।लहसुन अर्कआमतौर पर एचआईवी संक्रमित रोगियों द्वारा उपयोग किया जाता है, क्योंकि इन अर्क में एंटीसेप्टिक, बैक्टीरियोस्टैटिक, एंटीवायरल, प्रतिरक्षा बढ़ाने वाला, हाइपोटेन्सिव और एंटीहेल्मिनेटिक गुण होते हैं। परंपरागत रूप से, लहसुन का उपयोग श्वसन मोतिया का मोतिया, आवर्ती जुकाम, ब्रोंकिटिक अस्थमा, इन्फ्लूएंजा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए किया गया है।

वृद्ध लहसुन निकालेंरासायनिक उर्वरकों, शाकनाशी या कीटनाशकों के उपयोग के बिना कड़ाई से नियंत्रित कार्बनिक परिस्थितियों में उगाया जाता है। वृद्ध लहसुन निकालने में स्वाभाविक रूप से होने वाले यौगिकों समग्र दिल और संचार स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करते हैं ।

लहसुन निकालनेअनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के एक बड़े हिस्से में परिधीय और केंद्रीय रक्तचाप को कम करने में प्रभावी है, और ऊंचा स्तर वाले रोगियों में धमनी कठोरता, सूजन और अन्य हृदय मार्कर में सुधार करने की क्षमता है। लहसुन निकालने एक स्टैंड-अलोन या सहायक एंटीहाइपरटेंसिव उपचार के रूप में एक उच्च सुरक्षा प्रोफ़ाइल के साथ अत्यधिक सहनीय था।

विस्‍तृत जानकारी

लहसुन निकालने के फायदे:

1. लहसुन शक्तिशाली औषधीय गुणों के साथ यौगिकों में शामिल है

लहसुन पाउडर प्याज परिवार में एक पौधा है जो अपने विशिष्ट स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के लिए उगाया जाता है। इसमें सल्फर यौगिक होते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि इससे कुछ स्वास्थ्य लाभ होते हैं ।

2. लहसुन अत्यधिक पौष्टिक है, लेकिन बहुत कम कैलोरी है

लहसुन में कैलोरी कम होती है और विटामिन सी, विटामिन बी6 और मैंगनीज से भरपूर होता है। इसमें विभिन्न अन्य पोषक तत्वों की मात्रा भी होती है।

3. लहसुन बीमारी का मुकाबला कर सकते हैं, आम सर्दी सहित

लहसुन की खुराक फ्लू और आम सर्दी जैसी आम बीमारियों की गंभीरता को रोकने और कम करने में मदद करती है।

4. लहसुन में सक्रिय यौगिकों रक्तचाप को कम कर सकते हैं

लहसुन निकालने की उच्च खुराक ज्ञात उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) वाले लोगों के लिए रक्तचाप में सुधार करने के लिए दिखाई देती है। कुछ उदाहरणों में, पूरक नियमित दवाओं के रूप में प्रभावी हो सकते हैं।

5. लहसुन कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार, जो हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकते है

लहसुन की खुराक कुल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने लगते हैं, विशेष रूप से उन लोगों में जिनके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का असर नहीं लगता।

6. लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया को रोकने में मदद कर सकते हैं

लहसुन निकालने में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सेल डैमेज और एजिंग से बचाते हैं। इससे अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया का खतरा कम हो सकता है।

7. लहसुन आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकता है

लहसुन पाउडर पुरानी बीमारी के आम कारणों पर लाभकारी प्रभाव जाना जाता है, तो यह समझ में आता है कि यह भी आप लंबे समय तक रहने में मदद कर सकता है ।

8. एथलेटिक प्रदर्शन लहसुन की खुराक के साथ सुधार किया जा सकता है

लहसुन प्रयोगशाला जानवरों और हृदय रोग के साथ लोगों में शारीरिक प्रदर्शन में सुधार हो सकता है। स्वस्थ लोगों में लाभ अभी तक निर्णायक नहीं हैं ।

9. लहसुन खाने से शरीर में भारी धातुओं को डिटॉक्सिफाई करने में मदद मिल सकती है

लहसुन को एक अध्ययन में सीसा विषाक्तता और संबंधित लक्षणों को काफी कम करने के लिए दिखाया गया था।

10. लहसुन हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

लहसुन में महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने से हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए कुछ फायदे प्रतीत होते हैं, लेकिन अधिक मानव अध्ययन की जरूरत होती है।

11. लहसुन अपने आहार में शामिल करने के लिए आसान है और स्वाद बिल्कुल स्वादिष्ट

लहसुन स्वादिष्ट और अपने आहार में जोड़ने के लिए आसान है। आप इसे दिलकश व्यंजन, सूप, सॉस, ड्रेसिंग और अधिक में उपयोग कर सकते हैं।

लहसुन निकालने आवेदन:

यह हेल्थ ग्रोथ के लिए मददगार है। लहसुन पाउडर का एलीसिन जानवरों को प्रभावी ढंग से उत्तेजित कर सकता है जो अमीनो एसिड की सुगंध गठन का उत्पादन करते हैं, मांस और अंडे के सुगंध घटकों को बढ़ाते हैं, मांस और अंडे की ताजगी बनाते हैं। फ़ीड में जोड़ें पशुधन और पोल्ट्री और मछली और चिंराट और रोग प्रतिरोधी क्षमता में सुधार कर सकते हैं, विकास में तेजी लाने के लिए । इसमें एंटीपाइरेटिक फंक्शन, डिटॉक्सिफिकेशन, ब्लड स्टेसिस को हटाने के लिए ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देना है, यह फीड में प्रभावी पदार्थों की विषाक्तता को काफी कम कर सकता है।