शेर का माने मशरूम पाउडर

लायन जीजी का माने मशरूम पाउडर क्या है?

शेर का माने मशरूम पाउडर(हेरिकियम एरीनेस), जिसे हेजहोग मशरूम के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा और एशिया में भोजन के रूप में किया जाता रहा है। चीन में, इसे hou tou gu के रूप में जाना जाता है, और जापान में yamabushitake के रूप में। मशरूम की एक विशिष्ट उपस्थिति है, जो एक झबरा शेर के अयाल के समान लंबी निविदाओं का एक बड़ा द्रव्यमान प्रतीत होता है। (प्रत्येक टेंड्रिल की पूरी लंबाई मशरूम के शरीर से जुड़ी होती है।) इस मशरूम के अन्य नाम इसके समान आकार या पोम पोम या बंदर के सिर को दिखा सकते हैं।

ताजा होने पर शेर का माने मशरूम सफेद रंग का होता है, लेकिन सूखने पर एक भूरा भूरा या क्रीम रंग बदल जाता है। पाक उपयोग में, इसकी तुलना कभी-कभी स्वाद और बनावट में लॉबस्टर या केकड़े की तुलना में की जाती है, एक हल्के मिठास के साथ ।.12 मशरूम व्यावसायिक रूप से ओक लॉग, मिलर के चोकर, बीच का चूरा और सोयाबीन सब्सट्रेट पर उगाया जाता है।

मूलभूत जानकारी:

शेर जीजी का माने मशरूम पाउडर के फायदे:

लॉयन के माने मशरूम ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकते हैं। चूहों पर शोध से पता चलता है कि लायन के माने मशरूम आंतों की प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ावा दे सकते हैं। चूहों पर किए गए एक अन्य अध्ययन के परिणाम से पता चलता है कि लायन के माने मशरूम में एक प्रोटीन स्वस्थ प्रतिरक्षा कार्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए फायदेमंद आंत बैक्टीरिया के विकास का समर्थन करता है।

1. लायन के माने मशरूम संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकता है।

लायन माने के सबसे व्यापक रूप से अध्ययन किए गए लाभों में से एक नॉट्रोपिक, या संज्ञानात्मक बढ़ाने के रूप में इसका कार्य है। कुछ उपलब्ध मानव अध्ययनों में, यह बड़े वयस्कों में संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने के लिए दिखाया गया था, और कई पशु अध्ययनों में, यह चूहों में अनुभूति, मान्यता और स्मृति में सुधार हुआ।

2. शेर का माने मशरूम दिमाग की रक्षा कर सकता है।

ऐसा लगता है जैसे कुछ संज्ञानात्मक गिरावट अपरिहार्य है, जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, ज्यादातर लोग समय-समय पर याददाश्त कम होने या मस्तिष्क कोहरे से पीड़ित होते हैं। हालांकि, अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी उम्र से संबंधित बीमारियां मस्तिष्क को पूरी तरह से तबाह कर देती हैं, और वे खतरनाक दरों पर बढ़ रहे हैं।

3. शेर का माने मशरूम पाउडर तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है।

आपका तंत्रिका तंत्र लगभग हर शारीरिक कार्य को नियंत्रित करता है। इसीलिए यहां तक ​​कि कुछ तंत्रिकाओं के क्षतिग्रस्त होने से भी कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे दर्द, संवेदना में कमी, आंदोलन की हानि, दृष्टि समस्याएं और हृदय संबंधी समस्याएं। गंभीर क्षति के मामलों में, यह पक्षाघात और मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकता है।

4. शेर का माने मशरूम सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर सकता है।

सूजन शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन जब यह पुरानी हो जाती है, तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। इस प्रकार में हृदय रोग, यकृत रोग, मधुमेह, स्ट्रोक, ऑटोइम्यून विकार जैसे संधिशोथ और सूजन आंत्र रोग शामिल हैं।

5. शेर का माने मशरूम प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है।

जानवरों के अध्ययन से पता चला है कि लायन माने का प्रतिरक्षा प्रणाली पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह आंशिक रूप से अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण है, लेकिन काम पर कुछ अन्य लाभ हैं। विशेष रूप से एक अध्ययन में पाया गया कि लायन के माने में एक पॉलीसैकराइड आंतों की प्रतिरक्षा प्रणाली में गतिविधि को बढ़ा सकता है। [२०] एक अन्य ने पाया कि लायन के माने में पाया जाने वाला एक प्रोटीन स्वस्थ आंत के बैक्टीरिया के विकास और विनियमन को प्रोत्साहित करता है, जो प्रमुख रोग से लड़ने वाली कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

6. शेर के माने मशरूम हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है।

मोटापा, उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर, उच्च ऑक्सीकृत कोलेस्ट्रॉल स्तर और उच्च रक्त-थक्के की क्षमता हृदय रोग के विकास के लिए मुख्य जोखिम वाले कारकों में से चार हैं। पशु और टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चला है कि शेर के माने का इन कारकों पर सकारात्मक प्रभाव है, यह सुझाव देता है कि यह हृदय रोग से बचा सकता है।

7. शेर का माने मशरूम पाचन स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है।

अल्सर दर्दनाक घाव हैं जो पाचन तंत्र में कहीं भी हो सकते हैं। वे पेट में विशेष रूप से आम हैं और एच। पाइलोरी बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण हो सकते हैं, या अस्तर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, अक्सर लंबे समय तक शराब या दर्द निवारक उपयोग से।

8. शेर का माने मशरूम मधुमेह को रोकने या लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

टाइप 2 मधुमेह तब होता है जब आप अपने रक्त शर्करा को विनियमित करने की क्षमता खो देते हैं। यह सबसे खतरनाक पुरानी बीमारियों में से एक है, जिसमें अंधापन, गुर्दे की विफलता, अंगों की हानि, तंत्रिका क्षति, हृदय की क्षति और समय से पहले मृत्यु जैसी जटिलताएं हैं।

9. शेर के माने मशरूम अवसाद और चिंता के लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है।

यह सोचा जाता है कि लायन की माने अवसाद और चिंता के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है, हालांकि यह अभी तक समझ में नहीं आया है कि कैसे। इस क्षेत्र में कुछ मानव अध्ययनों में, रजोनिवृत्ति लेने वाली रजोनिवृत्त महिलाओं ने कम चिंता और जलन के स्तर की सूचना दी।

आवेदन:

1. खाद्य योज्य में एपिलेशन, केक, स्नैक्स, पेय और इतने पर बनाएं।

2. स्वास्थ्य उत्पाद क्षेत्र में पूरक, आहार अनुपूरक।

3. दवा क्षेत्र में आवेदन।

4. सौंदर्य प्रसाधन उद्योगों में आवेदन।

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