जापानी उमे निकालें

जापानी उमे अर्क क्या है?

जापानी उमे अर्ककई अलग-अलग खाद्य पदार्थों में आंशिक रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि वे बहुत स्वस्थ भी होते हैं।

The ume plum extract starts off as bright green but as it gets riper, it gets more sour, thanks to its high citric acid content. It is said to have many great health benefits, as ume extract is high in polyphenols (as well as citric acid). Let's take a look at some of these benefits.

मूल जानकारी:

जापानी उमे निकालें लाभ:

1) आई हार्ट उमे

Japanese ume extract has been proven to advocate heart health. The skin contains substances collectively called 'baniku-ekisu' which help prevent hardening of the arteries a.k.a. atherosclerosis (a common form of heart disease).

2) युवा आंटी ऑक्सीडेंट से मिलें

कई ताजे फलों और सब्जियों की तरह, ume बेर के अर्क में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट की प्रचुरता होती है जिसे फाइटोकेमिकल्स के रूप में जाना जाता है। ये फ्री रेडिकल डैमेज, आम बीमारियों से सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण हैं और आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं!

3) लिवर थोड़ा लंबा

It's very important to have a healthy and efficient liver in order for the body to process food, undergo effective detoxification and also metabolize fat. Incorporating Umeboshi into one's diet has been found to preserve liver function and decrease liver damage.

4) EATER'S DIGEST

उमे बेर का अर्क पोटेशियम, मैंगनीज और फाइबर से भरपूर होता है। वे अपच और सूजन जैसे सामान्य पाचन मुद्दों को कम करने में मदद करते हैं। फल में पाया जाने वाला आहार फाइबर बल्क और रौगेज भी जोड़ता है जो मल की गति को कम करता है और कब्ज को रोकता है।

5) गैस-अपने अंदर झांकें

No one likes stomach ulcers, therefore we can confidently guess that 'Ume' not like it too. Stomach ulcers cause great discomfort for those suffering from it as the lining of your gut becomes swollen and inflamed. However, research has demonstrated that eating ume extract may help inhibit gastric ulcers by discouraging growth of H.Pylori bacteria, the main cause of intestinal inflammation.

6) उमे कहो मैं एक सांस हूँ

जापानी ume सत्त गम-स्वास्थ्य और (विस्तार से) अच्छी सांस के लिए भी फायदेमंद साबित हुआ है। यह इसकी शक्तिशाली रोगाणुरोधी गतिविधियों के कारण है जो कई सामान्य मौखिक बैक्टीरिया, विशेष रूप से चीकू रोगाणुओं को दबाते हैं जो मसूड़ों की बीमारी या मसूड़े की सूजन पैदा करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

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