माकी बेरी पाउडर

माकी बेरी पाउडर क्या है?

माकी बेरी पाउडर (अरिस्टोटेलिया चिलेंसिस) एक विदेशी, गहरे-बैंगनी रंग का फल है जो दक्षिण अमेरिका में जंगली उगता है। यह [जीजी] # 39; मुख्य रूप से चिली के मूल निवासी मापुचे भारतीयों द्वारा काटा जाता है, जिन्होंने औषधीय रूप से पत्तियों, तनों और जामुन का उपयोग किया है हजारों साल के लिए।

आज, कार्बनिक माकी बेरी पाउडर को इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री और संभावित स्वास्थ्य लाभों के कारण "सुपरफ्रूट" के रूप में विपणन किया जाता है, जिसमें कम सूजन, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य शामिल है।

मूलभूत जानकारी:

सीओए:

माकी बेरी पाउडर के फायदे

1.Maqui जामुन सूजन से लड़ सकते हैं

सूजन स्वाभाविक रूप से तब होती है जब हमारा शरीर चोट या संक्रमण से अपना बचाव करने की कोशिश कर रहा होता है। लेकिन बहुत अधिक सूजन से पुरानी बीमारियां हो सकती हैं, जैसे कि टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग। हालांकि, प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चलता है कि मैकी बेरी पाउडर सूजन को कम करके इनमें से कुछ स्थितियों का मुकाबला कर सकता है।

वो कैसे संभव है? मक्की में एंथोसायनिन के उच्च स्तर में शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं।

2.ऑर्गेनिक माकी बेरी पाउडर दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

नए आंकड़ों से पता चलता है कि दिल का दौरा पड़ने वाले 5 वयस्कों में से 1 की उम्र 40 वर्ष से कम है! हार्ट अटैक के मरीज़ों के छोटे और छोटे होने का कारण खराब आदतों और जीवनशैली विकल्पों से जोड़ा जा सकता है।

3.Maqui आपके आंत के लिए अच्छा है

इन्हें आपके आंत माइक्रोबायोटा, या "भूल गए अंग" के रूप में जाना जाता है, और आपके स्वास्थ्य का एक बड़ा हिस्सा इस पर निर्भर करता है। आपके आंत माइक्रोबायोटा का स्वास्थ्य आपके पाचन, चयापचय और प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

इस अंग को न भूलना और इसे स्वस्थ रखना पूरी तरह से आपके आहार पर निर्भर है। आपका आहार जितना अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होगा, बैक्टीरिया उतने ही विविध होंगे, जो अच्छी बात है!

4.MAQUI आपके ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकता है

रक्त शर्करा, या ग्लूकोज, वह शर्करा है जो हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से विकसित होती है। स्वस्थ, कार्यशील अंगों को बनाए रखने के लिए हमें ग्लूकोज के सामान्य अवशोषण की आवश्यकता होती है। हमारा अग्न्याशय हमारे रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने और हार्मोन इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। लेकिन अगर आसपास जाने के लिए पर्याप्त चीनी नहीं है, तो यह इंसुलिन को वितरित होने से रोक सकता है। (टाइप 2 मधुमेह शरीर में इंसुलिन की कमी का परिणाम है।)

5.Maqui आपकी आंखों के लिए अच्छा है

आपकी आंखें प्रतिदिन कई अलग-अलग प्रकार के प्रकाश के संपर्क में आती हैं। आसमान में सूरज से लेकर हमारे फोन और लैपटॉप में नीली रोशनी तक। लेकिन बहुत अधिक प्रकाश एक्सपोजर आपकी आंखों पर दबाव डाल सकता है और आपके रेटिना को नुकसान पहुंचा सकता है।

सौभाग्य से, अध्ययनों से पता चलता है कि एंटीऑक्सिडेंट - जैसे माकी बेरी पाउडर में पाए जाते हैं - रेटिना को प्रकाश से होने वाले नुकसान को रोक सकते हैं। एंथोसायनिन का स्तर।

माकी बेरी पाउडर आवेदन:

1. ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप कार्बनिक मैकी बेरी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जूस को पेय पदार्थों में मिलाना या पाउडर को स्मूदी, डेसर्ट या अनाज में मिलाना शामिल है। माकी को गठिया और उच्च कोलेस्ट्रॉल सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक उपाय के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, माकी को कुछ प्रकार के कैंसर (जैसे कोलन कैंसर) और सूजन से संबंधित कई बीमारियों (मधुमेह और हृदय रोग सहित) से बचाने के लिए कहा जाता है।

2. कुछ समर्थकों का यह भी सुझाव है कि माकी बेरी पाउडर वजन घटाने के प्रयासों में मदद कर सकता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, सूखी आंखों में मदद कर सकता है, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकता है।

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