रोसमारीनस ऑफिकिनालिस लीफ एक्सट्रैक्ट

रोसारिनस ऑफिकिनालिस लीफ एक्सट्रैक्ट क्या है?

वहीरोसमारीनस ऑफिसिनालिस पत्ती निकालनेसुंदर जड़ी बूटी, दौनी से आ रहा है। इसमें फ्लेवोनॉइड, फेनोलिक एसिड और डिटरपेन सहित बहुत सारे रसायन होते हैं। इसका मुख्य सक्रिय रोसामेरिक एसिड, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, और विरोधी भड़काऊ है। इसमें एंटी बैक्टीरियल, कसैले और टोनिंग गुण भी होते हैं।

पत्तियों में आवश्यक तेल की थोड़ी मात्रा होती है (1-2%) सुगंधित घटकों के साथ, इसलिए यदि आपको सुगंध से एलर्जी है, तो इससे बचना बेहतर हो सकता है।

जड़ी बूटी न केवल मेंहदी चिकन और भेड़ के बच्चे के रूप में पाक व्यंजनों में अच्छा स्वाद, लेकिन यह भी लोहा, कैल्शियम, और विटामिन बी-6 का एक अच्छा स्रोत है । यह आम तौर पर एक पूरी सूखे जड़ी बूटी या एक सूखे रोसामेरिनस ऑफिसिनालिस पत्ती निकालने के रूप में तैयार किया जाता है, जबकि चाय और तरल अर्क ताजा या सूखे पत्तियों से बने होते हैं। दौनी उत्पादों की एक श्रृंखला ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है।

जड़ी बूटी अपने औषधीय गुणों के लिए प्राचीन काल से स्वागत किया गया है । Rosmarinus officinalis पत्ती निकालने पारंपरिक रूप से मांसपेशियों में दर्द को कम करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया गया था, स्मृति में सुधार, प्रतिरक्षा और संचार प्रणाली को बढ़ावा देने, और बालों के विकास को बढ़ावा देने ।

बुनियादी जानकारी:

रोसमारीनस ऑफिकिनालिस लीफ एक्सट्रैक्ट बेनिफिट्स:

रोसमारीनुस ऑफिसिनालिस पत्ती निकालने एक बहुत ही रासायनिक रूप से जटिल संयंत्र है, और एक है कि एंटीऑक्सीडेंट से भरा हुआ है। अधिकांश एंटीऑक्सीडेंट एक स्वस्थ भड़काऊ प्रतिक्रिया का समर्थन करते हैं, और इसलिए यह दौनी के मामले में लगता है। रोमारिक एसिड, कार्नोसिक एसिड, और लेबियाटिक एसिड, दौनी संयंत्र के सभी घटक आमतौर पर खाद्य उद्योग में एक प्राकृतिक संरक्षक के रूप में उपयोग किए जाते हैं। दौनी भी स्वस्थ पाचन को प्रोत्साहित करती है और जिगर के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसके शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, दौनी और इसके विभिन्न घटक कई वैज्ञानिक अध्ययनों और नैदानिक परीक्षणों का ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

1. शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि

रोसमारीनुस ऑफिसिनालिस पत्ती निकालने एंटीऑक्सीडेंट में सबसे अमीर जड़ी बूटियों में से एक है। वास्तव में, विटामिन सी की तुलना में अधिक शक्तिशाली, इस तीखी जड़ी बूटी में बारह एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कोशिकाओं को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाने और किसी की एंटीऑक्सीडेंट स्थिति में सुधार करने के लिए तालमेल में कार्य करते हैं। अपने चचेरे भाई, ऋषि की तरह, यह ऑक्सीकरण से वसा की रक्षा में मदद करता है । मेंहदी में कार्नोसिक एसिड, कार्नोसोल और रोसमारीनिक एसिड गामा किरणों के कारण होने वाले नुकसान से गुणसूत्रों को बचाने में मदद करते हैं। इसलिए, जब तक कि विवश न हो, एक दिन पहले और एक नैदानिक रेडियोलॉजिकल परीक्षण के बाद दौनी चाय पीने से मुक्त कट्टरपंथी क्षति को कम करने में मदद मिल सकती है। (थोड़ा अतिरिक्त लहसुन, विटामिन सी और विटामिन ई सहित भी मददगार साबित होगा.)

2. दौनी के हृदय प्रभाव

Rosmarinus officinalis निकालने भी उच्च रक्तचाप व्यक्तियों के लिए उपयोगी साबित हो सकता है । मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पता लगाया है कि दौनी एक ऐस अवरोधक है । ऐस अवरोधक हार्मोन एंजियोटेंसिन II के गठन को अवरुद्ध करते हैं। यह हार्मोन धमनियों के भीतर सूजन को बढ़ावा देता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को तेज करता है, और रक्त वाहिकाओं का एक बहुत शक्तिशाली संकीर्तन है। जैसे-जैसे रक्त वाहिकाएं संकुचित होती हैं, रक्तचाप बढ़ता है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि दौनी रक्त वाहिकाओं की स्वस्थ युवा व्यक्तियों में फैलाने की क्षमता में सुधार करती है।

दौनी और उसके रिश्तेदार, अजवायन, एक और तरीके से हृदय प्रणाली में मदद करते हैं। वे महत्वपूर्ण एंटी थ्रोम्बोटिक (थक्का) कार्रवाई दिखाते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अवांछनीय थक्का गठन सभी दिल के दौरे और स्ट्रोक के बहुमत के लगभग 80% में शामिल है।

3. क्वेंच्स सूजन

मेंहदी में रोमारिक एसिड (ऋषि और तुलसी में भी पाया जाता है) फेफड़ों में सूजन को कम कर सकता है, विशेष रूप से हवा से सांस लेने वाले डीजल कणों से। ये कण वास्तव में जीवन की गुणवत्ता को कम करते हैं और फेफड़ों की बीमारियों से मरने का खतरा बढ़ाते हैं। दौनी धूल के कणों से ब्रोंकियल ट्यूबों की एलर्जी सूजन को भी रोकता है।

रोसमारीनिक एसिड पुरानी सूजन के हानिकारक उत्पादों से डीएनए को बचाने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, दौनी घायल ऊतकों के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं के प्रवास में कटौती और भड़काऊ रसायनों की रिहाई को कम कर देता है । 5 दौनी कम से चार ज्ञात तंत्र द्वारा सूजन को रोकता है ।

4. एलर्जी राहत

एंटीहिस्टामाइंस के विपरीत, रोसमारीनिक एसिड प्रतिरक्षा उत्तरदाता कोशिकाओं की सक्रियता को कम करता है जो सूजन और एलर्जी-पैदा सूजन सूजन के अन्य लक्षणों को बढ़ावा देता है। यह भी अनावश्यक एलर्जी सक्रिय टी-लिंफोसाइट्स को मारता है, जबकि टी कोशिकाओं की विशाल संख्या है कि बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने के लिए आवश्यक है बख्शते । जापानी शोधकर्ताओं ने कृंतक का उपयोग करते हुए दिखाया कि रोमारीनिक एसिड के साथ दैनिक उपचार ने घर के पतंगों के कारण एलर्जी अस्थमा को रोका । कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह पेड़, घास, या खरपतवार पराग के कारण मौसमी एलर्जी राइनाइटिस में सूजन को भी रोकता है।

5. दर्द सेनानी

इतना ही नहीं रोसामेरिनस ऑफिसिनालिस पत्ती निकालने से फेफड़ों में सूजन कम हो जाती है, इससे जोड़ों का दर्द भी कम होता है। दरअसल, ठंडे दबाए गए जैतून के तेल के साथ मेंहदी तेल का मिश्रण मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द करने के लिए लागू किया जा सकता है। यह मिश्रण सूजन मांसपेशियों में रक्त प्रवाह को भी बेहतर बनाता है। अपने रिश्तेदार की तरह, तुलसी, दौनी एनएफ-कापा बी को रोकता है, एक प्रोटीन जो सक्रिय होने पर सूजन को बढ़ावा देता है। हल्दी और अदरक की तरह, दौनी प्रोइनफ्लेमेटरी एंजाइम को रोकती है, जिसे कॉक्स २.७ के रूप में जाना जाता है दवा कॉक्स-2 अवरोधकों के विपरीत, दौनी हृदय की समस्याओं के लिए जोखिम को नहीं बढ़ाती है ।

मेंहदी में कई दर्द-अवरुद्ध यौगिक होते हैं: कार्नोसिक एसिड, कार्नोसोल, उर्सोलिक एसिड, बैतूलिक एसिड और रोसमनॉल। प्रत्येक व्यक्ति फाइटोकेमिकल ने केटोरोलैक के साथ मनाए गए समान शक्ति को दिखाया, जो एक गैर-स्टेरॉयड विरोधी भड़काऊ दवा है। 8 हालांकि, कृपया ध्यान दें कि दौनी दर्द के एक प्रमुख आधार पर हो जाता है, यानी सूजन!

6. रोगाणु सेनानी

1990 से 2015 तक किए गए अध्ययनों से पता चला है कि मेंहदी के आवश्यक तेल में अन्य आवश्यक तेलों के बीच सबसे अधिक रोगाणुरोधी गतिविधि है। मेंहदी के यौगिक महत्वपूर्ण जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गतिविधि प्रदान करने के लिए सहक्रियात्मक रूप से काम करते हैं।

7. ब्रेन बूस्टर!

महक मेंहदी के कारण यह रक्त में अवशोषित हो सकता है और एसीटिलकोलिन (मस्तिष्क में एक प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर) में वृद्धि कर सकता है। मेंहदी में एक दर्जन यौगिक होते हैं जो एक प्रमुख न्यूरोट्रांसमीटर, एसीटिलकोलिन के टूटने को रोकते हैं, और अल्जाइमर में उपयोगी हो सकते हैं। मेंहदी अरोमाथेरेपी स्मृति में सुधार हो सकता है। दौनी आवश्यक तेल की सुगंध के संपर्क में आने से बच्चों में कामकाजी स्मृति में काफी वृद्धि हो सकती है।

श्वास रोसारिनस ऑफिसिनालिस निकालने की खुशबू हृदय गति को कम कर सकती है और लार में कोर्टिसोल को कम कर सकती है। दूसरे शब्दों में, दौनी तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है। लैवेंडर की खुशबू के साथ संयुक्त, दौनी भी चिंता कम हो जाती है । 14 कुछ सबूत है कि दौनी एक विरोधी अवसाद प्रभाव डालती कर सकते हैं ।

8. मेटाबोलिक सिंड्रोम

मेटाबोलिक सिंड्रोम हाइपरग्लाइसेमिया, डिस्लिपिडेमिया, सूजन, पेट का मोटापा, प्रो-क्लॉटिंग गतिविधियों और उच्च रक्तचाप जैसे जटिल सह-अस्तित्व वाले कार्डियो-मेटाबोलिक जोखिम कारकों का एक नक्षत्र है। ये मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ाते हैं।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मेंहदी फेनोलिक फाइटोकेमिकल्स का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें महत्वपूर्ण एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-भड़काऊ और रक्तचाप कम करने वाली गतिविधि है। इसके अतिरिक्त, यह जड़ी बूटी ऊंचा रक्त शर्करा को कम करती है, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स जैसे रक्त लिपिड को कम करती है, और यकृत की रक्षा करने में मदद करती है।

प्रारंभिक साक्ष्य (कृंतक अध्ययन) से पता चलता है कि मेंहदी निकालने से उच्च वसा वाले आहार पर वजन और वसा लाभ को हतोत्साहित करने और जिगर में वसा हानि को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

9. मधुमेह सहायता

फाइटोकेमिकल कार्नोसिक एसिड (सीए) या मेंहदी निकालने से ग्लूकोज और लिपिड मेटाबोलिज्म डिसऑर्डर में प्रभावी सुधार हो सकता है। रोसारिनस ऑफिसिनालिस लीफ एक्सट्रैक्ट के एंटी-डायबिटिक यौगिक कई मायनों में मधुमेह से लड़ते हैं। इसके कुछ घटक अल्फा-ग्लूकोसिडेस अवरोधक के रूप में कार्य करते हैं, जो टाइप 2 मधुमेह के लिए मौखिक दवाओं का एक वर्ग है जो आंत से कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को कम करता है। इसके परिणामस्वरूप दिन भर रक्त ग्लूकोज में धीमी और कम वृद्धि होती है।

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