ऑर्गेनिक ब्रोकोली पाउडर

ऑर्गेनिक ब्रोकोली पाउडर क्या है?

ऑर्गेनिक ब्रोकोली पाउडरसब्जियों के क्रूसिफेरस परिवार का सदस्य है और इसमें ग्लूकोसिनोलेट नामक स्वस्थ यौगिकों का उच्च स्तर होता है। ब्रोकोली को काटते या चबाने पर, ये यौगिक सक्रिय हो जाते हैं और हाल के अध्ययन मानव के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव सुझाते हैं। ब्रोकोली पाउडर कार्बनिक इस सब्जी का एक सुविधाजनक स्रोत हो सकता है, क्योंकि यह अधिक केंद्रित रूप में कई समान स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

कार्बनिक ब्रोकोली पाउडर एक पोषण पावरहाउस है - विटामिन, खनिज, फाइबर और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरा हुआ है। केवल शुद्ध कार्बनिक, कम तापमान सूखे, और 100% कार्बनिक ब्रोकोली के साथ तैयार किया गया, हम शीर्ष पायदान शुद्धता और उच्चतम शक्ति की गारंटी के लिए छोटे बैचों में सभी नैतिक और टिकाऊ प्रक्रियाओं का पालन करते हुए अपने ब्रोकोली को विकसित करते हैं।

बुनियादी जानकारी:

ऑर्गेनिक ब्रोकोली पाउडर लाभ:

1. ब्रोकोली में पोषक तत्वों का इनाम होता है

एक कप कच्चे ऑर्गेनिक ब्रोकोली पाउडर में सिर्फ 25 कैलोरी, 5 ग्राम से कम कार्बोहाइड्रेट, कोई फैट नहीं और कुछ ग्राम प्लांट प्रोटीन होता है। फिर भी, ब्रोकोली पोषक तत्वों से भरा ठसाठस है। एक कप पकाया विटामिन के लिए दैनिक लक्ष्य का लगभग २५०% प्रदान करता है, जो रक्त का थक्का मदद करता है और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है ।

2. ब्रोकोली फाइबर में उच्च है

ब्रोकोली पाउडर कार्बनिक के प्रति कप फाइबर के 2-3 ग्राम अच्छा पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और विरोधी सूजन, प्रतिरक्षा, और मूड से बंधे पेट में फायदेमंद बैक्टीरिया खिलाती है । कि एक ही आकार के हिस्से में भी पानी के दो औंस से अधिक होता है । फाइबर और पानी कॉम्बो स्वस्थ वजन प्रबंधन का समर्थन करने के लिए परिपूर्णता की भावनाओं को बढ़ा देता है। और फाइबर स्थिर, यहां तक कि ऊर्जा के लिए रक्त शर्करा और इंसुलिन विनियमन का समर्थन करने में मदद करता है ।

3.It कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है

कार्बनिक ब्रोकोली पाउडर क्रूसिफेरस वेजी परिवार का सदस्य है, जिसमें फूलगोभी, काले, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, गोभी और कोलार्ड ग्रीन्स भी शामिल हैं। पौधों के इस समूह में कैंसर की रोकथाम से जुड़े प्राकृतिक यौगिक होते हैं- कैंसरजनों को बेअसर करने और कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने और फैलने से रोकने की उनकी क्षमता के लिए धन्यवाद, क्रूसिफेरस सब्जियां भी एपोप्टोसिस का समर्थन करती हैं, या शरीर बेकार कोशिकाओं को मारने के लिए आत्म-विनाश अनुक्रम का उपयोग करता है।

4. ब्रोकोली दिल की सुरक्षा प्रदान करता है

हृदय रोग संयुक्त राज्य अमेरिका में पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौत का प्रमुख कारण बना हुआ है । ब्रोकोली पाउडर ऑर्गेनिक सहित क्रूसिफेरस सब्जियां धमनियों को होने वाले नुकसान को कम करके दिल की रक्षा करती हैं जो सख्त हो जाती हैं, जो अक्सर दिल का दौरा पड़ने या स्ट्रोक का अग्रदूत होता है ।

5. यह मस्तिष्क स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है

ब्रोकोली में कुछ पोषक तत्वों और प्राकृतिक जैव सक्रिय पदार्थों को स्वस्थ मस्तिष्क और तंत्रिका ऊतक समारोह से जोड़ा गया है, साथ ही उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट के खिलाफ सुरक्षा।

6. ब्रोकोली हड्डियों को मजबूत रख सकता है

ब्रोकोली पाउडर कार्बनिक अद्वितीय है जिसमें इसमें हड्डी गठन और अस्थि घनत्व हानि की रोकथाम के लिए आवश्यक कई पोषक तत्व होते हैं। इनमें कॉपर, आयरन, जिंक, विटामिन ए और सी के अलावा विटामिन के, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और कैल्शियम और बी विटामिन शामिल हैं। ये पोषक तत्व हड्डी द्रव्यमान और हड्डियों की ताकत को बढ़ावा देने के लिए तालमेल से काम करते हैं।

7.It से झगड़ा करता है सूजन

समय से पहले उम्र बढ़ने को समाप्त करने में मदद करने के अलावा, ब्रोकोली की विरोधी भड़काऊ शक्ति पुरानी बीमारियों के कम जोखिम से बंधी हुई है। सूजन से लड़ने वाले यौगिक, जो कोशिकाओं को डीएनए क्षति से बचाते हैं, मौजूदा भड़काऊ स्थितियों का प्रबंधन करने में भी मदद कर सकते हैं- जिसमें टाइप 2 मधुमेह, रूमेटॉयड गठिया, भड़काऊ त्वचा की स्थिति, आंत्र रोग और मोटापा शामिल है। हाल ही में एक अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं में, क्रूसिफेरस सब्जियों के एक उच्च सेवन रक्त में घूम समर्थक भड़काऊ मार्कर के निचले स्तर में मदद की ।

8. यह एक प्राकृतिक डिटॉक्स है

अनुसंधान से पता चलता है कि कार्बनिक ब्रोकोली पाउडर में स्वाभाविक रूप से होने वाले यौगिक भी डिटॉक्सिफायर की तरह कार्य करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे संभावित रूप से हानिकारक रसायनों को निष्क्रिय करने में मदद करते हैं या उन्हें शरीर से अधिक तेज़ी से शटल करते हैं।

9. ब्रोकोली में एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण होता है

यूवी विकिरण के कारण त्वचा के नुकसान का मुकाबला करने के लिए ब्रोकोली में सुरक्षात्मक एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों को दिखाया गया है। वेज का ल्यूटिन और जेक्सेंथिन रेटिना और आई लेंस की रक्षा करता है, और दोनों को मैकुलर डिजनरेशन और मोतियाबिंद, दो आम नेत्र विकारों के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है।

ऑर्गेनिक ब्रोकोली पाउडर एप्लीकेशन:

1. एंटी-कैंसर के कच्चे माल की दवाओं के रूप में, इसका मुख्य रूप से दवा क्षेत्र में उपयोग किया जाता है;

2. स्वास्थ्य उत्पाद क्षेत्र में लागू, यह स्वास्थ्य भोजन में कच्चे माल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, उद्देश्य प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए है

3. खाद्य क्षेत्रों में लागू, यह व्यापक रूप से कार्यात्मक खाद्य योजक के रूप में प्रयोग किया जाता है।

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