फ्रीज सूखे लाल रसभरी पाउडर

फ्रीज सूखे लाल रसभरी पाउडर क्या है?

हमाराफ्रीज सूखे लाल रसभरी पाउडरइसमें एंटीऑक्सीडेंट का एक शक्तिशाली मिश्रण होता है जो ग्रह पर किसी भी अन्य फल में व्यावहारिक रूप से अनदेखी करते हैं। लाल रसभरी एलाजिक एसिड, क्वेरसेटिन, गैलिक एसिड, एंथोसाइनिन, साइनिडिन्स, कैटेचिन, काइम्फेरोल और सैलिसिलिक एसिड से भरपूर होती हैं, जिससे उन्हें कैंसर पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों के खिलाफ एक शक्तिशाली दावेदार बना दिया जाता है जो हम भोजन, पर्यावरण और अन्य स्रोतों के माध्यम से उजागर होते हैं।

एंथोसाइनिन, यौगिक जो लाल रसभरी को अपना गहरा, समृद्ध रंग देता है, फ्लेवोनॉइड के एक वर्ग का एक प्रमुख घटक है जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। ये स्वस्थ फ्लेवोनॉइड दृष्टि में सुधार, मधुमेह को नियंत्रित करने, परिसंचरण में सुधार, कैंसर से लड़ने और उम्र बढ़ने के प्रभाव को धीमा करने के लिए जाने जाते हैं, विशेष रूप से स्मृति और मोटर कौशल के संदर्भ में। हमारे लाल रसभरी पाउडर में एंथोसाइनिन का माइक्रोबियल प्रभाव होता है, जो शरीर में समग्र बैक्टीरियल के साथ-साथ फंगल ग्रोथ को कम करता है।

हमारा लाल रसभरी पाउडर क्वेरसेटिन और कैटेकिन का एक बड़ा स्रोत है, एक प्रकार का एंटीऑक्सीडेंट जिसे फ्लावेनॉल के रूप में जाना जाता है। ये फ्लेवेनॉल एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और कई कैंसर को रोकने में मदद करते हैं। क्वेरसेटिन और कैटेकिन को हिस्टामाइन की रिहाई को कम करने की सूचना दी जाती है, जो कुछ एलर्जी के खिलाफ प्रभावी हो सकती है।

विश्लेषण:

फ्रीज सूखे लाल रसभरी पाउडर लाभ:

1. गठिया में सुधार हो सकता है

फ्रीज सूखे लाल रसभरी पाउडर में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो गठिया के लक्षणों को कम कर सकते हैं। एक अध्ययन में, लाल रसभरी निकालने के साथ इलाज चूहों नियंत्रण समूह में चूहों की तुलना में गठिया का खतरा कम था । इसके अतिरिक्त, गठिया विकसित करने वालों ने नियंत्रण चूहों की तुलना में कम गंभीर लक्षणों का अनुभव किया।

चूहों में एक अन्य अध्ययन में, रसभरी निकालने वालों में नियंत्रण समूह की तुलना में कम सूजन और संयुक्त विनाश हुआ। माना जाता है कि रसभरी को कॉक्स-2 को अवरुद्ध करके गठिया से बचाने के लिए माना जाता है, जो सूजन और दर्द पैदा करने के लिए जिम्मेदार एंजाइम है ।

2. मई सहायता वजन घटाने

एक कप (123 ग्राम) फ्रीज सूखे लाल रसभरी पाउडर में केवल 64 कैलोरी और 8 ग्राम फाइबर होता है। और क्या है, यह 85% से अधिक पानी से बना है। इससे रसभरी भरना, कम कैलोरी वाला भोजन बनता है।

इसके अतिरिक्त, उनकी प्राकृतिक मिठास आपके मीठे दांत को संतुष्ट करने में मदद कर सकती है। रसभरी में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रासायनिक पदार्थ भी वजन घटाने में सहायता कर सकते हैं। एक अध्ययन में, चूहों को कम वसा वाला आहार, उच्च वसा वाला आहार या एक उच्च वसा वाला आहार खिलाया गया था, जिसमें आठ जामुन में से एक के साथ पूरक था, जिसमें रसभरी शामिल थे। रसभरी समूह में चूहों ने केवल उच्च वसा वाले आहार पर चूहों की तुलना में कम वजन प्राप्त किया।

3. उम्र बढ़ने का मुकाबला हो सकता है

लाल रसभरी पाउडर में एंटीऑक्सीडेंट अधिक होते हैं, जो आपके शरीर में मुक्त कणों से लड़कर उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट को विभिन्न पशु मॉडलों में लंबी उम्र से जोड़ा गया है और मनुष्यों में एंटी-एजिंग प्रभाव दिखाते हैं।

रसभरी में विटामिन सी भी अधिक होता है, जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक है। यह कोलेजन उत्पादन में सुधार और यूवी किरणों की वजह से त्वचा को रिवर्स नुकसान हो सकता है। १ ८ सप्ताह के अध्ययन में, उम्र बढ़ने चूहों 1% या 2% रसभरी के साथ एक आहार खिलाया संतुलन और शक्ति सहित बेहतर मोटर कार्यों, दिखाया ।

फ्रीज सूखे ब्लूबेरी पाउडर आवेदन:

1. खाद्य क्षेत्र में लागू, यह मुख्य रूप से खाद्य योजक के रूप में प्रयोग किया जाता है, यह भी उत्पाद के कई प्रकार में जोड़ा जा सकता है;

2. स्वास्थ्य उत्पाद क्षेत्र में लागू, यह हृदय रोगों और कैंसर के लिए अच्छा प्रभाव पड़ता है;

3. दवा क्षेत्र में लागू, यह हृदय रोग की विविधता को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

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