क्या आप जानते हैं कि जब CoQ10 और PQQ को एक साथ लिया जाता है, तो अंतिम परिणाम अकेले लेने से भी बेहतर होता है?
हम आपको अपने दो पसंदीदा ऊर्जा बूस्टर- PQQ और CoQ10 के बारे में बता रहे हैं। यह लेख आपको PQQ और CoQ10 के बारे में जानने लायक हर चीज़ बताता है और बताता है कि इन्हें आपके स्टैक में क्यों होना चाहिए।
पीक्यूक्यू क्या है?
पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन, जिसे आमतौर पर PQQ के रूप में जाना जाता है, एक आहार पूरक है जो आमतौर पर कुछ खाद्य पदार्थों जैसे हरी सब्जियां, फल और सब्जियों में पाया जाता है, लेकिन दूसरी ओर, मानव स्तन के दूध में भी पाया जाता है1चूंकि लोग पीक्यूक्यू को संयोजित नहीं कर सकते, इसलिए इसे आहार के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए।
अनुसंधान अभी भी मनुष्यों में PQQ की जैविक भूमिकाओं की जांच कर रहा है, हालांकि, अध्ययनों से पता चला है कि यह नवजात विकास, पुनर्योजी प्रदर्शन, यकृत और ठोस क्षमताओं और माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस सहित कई बुनियादी शारीरिक क्षमताओं से जुड़ा हुआ है, लेकिन इसमें न्यूरोप्रोटेक्टिव और एंटीऑक्सिडेंट गुण भी हैं जो मानसिक स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा क्षमता में मदद करते हैं।
पीक्यूक्यू क्या करता है?
PQQ कैसे काम करता है, इसके पीछे के घटक वास्तव में पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, फिर भी हम वास्तव में जानते हैं कि यह माइटोकॉन्ड्रिया की भलाई और क्षमता को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो शरीर में सभी कोशिकाओं की सबसे महत्वपूर्ण शक्ति है। माइटोकॉन्ड्रिया निष्पादन के लिए आवश्यक ऊर्जा का भार उत्पन्न करते हैं, इसलिए किसी भी तरह की टूट-फूट का मतलब है एक महत्वपूर्ण झटका।
इसके बावजूद, शोध से पता चलता है कि PQQ माइटोकॉन्ड्रियल क्षमता और जैवजनन को उन्नत कर सकता है और चयापचय होमियोस्टेसिस पर काम कर सकता है2यह cAMP प्रतिक्रिया घटक प्रतिबंधक प्रोटीन (CREB) और पेरोक्सीसोम प्रोलिफ़रेटर-एक्चुएटेड रिसेप्टर-कोएक्टिवेटर (PGC) के कार्यान्वयन के माध्यम से ऐसा करता है, जो माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस को नियंत्रित करने में लगा एक महत्वपूर्ण मार्ग है।3
CoQ10 क्या है?
कोएंजाइम Q10, जिसे आम तौर पर CoQ10 के रूप में संदर्भित किया जाता है, वसा में घुलनशील क्विनोन जैसा पोषक तत्व है जो शरीर में सामान्य रूप से मौजूद होता है। यह सबसे अधिक सक्रिय ऊतकों में प्रभावशाली रूप से उच्च सांद्रता में पाया जाता है, जिसमें सबसे उल्लेखनीय ऊर्जा कारोबार दर होती है, जैसे हृदय, मस्तिष्क, यकृत और गुर्दे4चूंकि CoQ10 अत्यधिक चयापचय रूप से सक्रिय ऊतकों में भरा होता है, इसलिए इसकी कमी को कुछ कार्डियोमेटाबोलिक गड़बड़ियों से जोड़ा गया है।5.
CoQ10 माइटोकॉन्ड्रियल ऑक्सीडेटिव श्वसन श्रृंखला के अंदर इलेक्ट्रॉनों के उचित आदान-प्रदान के लिए महत्वपूर्ण है, जो एटीपी बनाने के लिए जिम्मेदार है, लेकिन यह हृदय कोशिकाओं से एडेनिन न्यूक्लियोटाइड पूल की कमी को रोककर एटीपी के स्तर का समर्थन भी करता है।6.
इसके अलावा, यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करके और कैल्शियम के संचय को कम करने के लिए कैल्शियम चैनलों के अप्रत्यक्ष स्टेबलाइज़र के रूप में कार्य करके लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकने के लिए भी दिखाया गया है।
CoQ10 क्या करता है?
यह बात गहराई से स्थापित है कि CoQ10 कोशिका के माइटोकॉन्ड्रिया में ऑक्सीडेटिव फॉस्फोरिलीकरण प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल रहता है, और इसका अर्थ है कि यह ऊर्जा (ATP) निर्माण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो शरीर में सभी चक्रों को पूरा करता है।
लगभग सभी एटीपी ऑक्सीडेटिव फॉस्फोराइलेशन के माध्यम से माइटोकॉन्ड्रिया में निर्मित होते हैं, और इस तथ्य के मद्देनजर कि मूल रूप से, सभी कोशिका क्षमताएं पर्याप्त एटीपी पर निर्भर करती हैं, CoQ10 प्रत्येक मानव ऊतक और अंग की ताकत को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।7.
जैसा कि हमने कहा, हृदय और मस्तिष्क जैसे सबसे उल्लेखनीय चयापचय क्रिया वाले ऊतकों में, CoQ10 में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट, बायोएनर्जेटिक, शांत करने वाला, फिल्म स्टेबलाइज़र और एंटीथेरोजेनिक क्षमताएं होती हैं। इन गुणों के कारण, इसे कुछ लगातार और गंभीर बीमारियों के उपचार में एक उपयोगी वृद्धि के रूप में प्रदर्शित किया गया है, जिनमें शामिल हैं5:
- उच्च रक्तचाप
- इस्कीमिक हृदय रोग
- हृद्पेशीय रोधगलन
- दिल की धड़कन रुकना
- वायरल मायोकार्डिटिस
- कार्डियोमायोपैथी
- डिसलिपिडेमिया
- मोटापा
- टाइप 2 मधुमेह
- चयापचयी लक्षण
PQQ प्लस CoQ10: एक साथ बेहतर
यदि आप भारी उत्तेजक पदार्थों पर निर्भर हुए बिना अपनी ऊर्जा को अधिकतम करना चाहते हैं, तो हमारे पास आपके लिए स्टैक है - PQQ प्लस CoQ10।
PQQ की तरह, CoQ10 कोशिकीय स्तर पर ऊर्जा उत्पादन को समर्थन और बढ़ाता है, इसलिए जब आप इन पूरकों को मिलाते हैं, तो वे कोशिकीय संकेत मार्गों को नियंत्रित करने, मुक्त कणों से होने वाली क्षति को रोकने और माइटोकॉन्ड्रियल कार्य को समर्थन देने पर एक सहक्रियात्मक प्रभाव उत्पन्न करते हैं।
PQQ और CoQ10 एक शक्तिशाली पंच प्रदान करते हैं। CoQ10 माइटोकॉन्ड्रिया की गति और दक्षता को बेहतर बनाने में मदद करता है, जबकि PQQ माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस को बढ़ावा देकर सहायता करता है। साथ में वे अधिक तेज़ी से अधिक ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए काम करते हैं।
हमारा मतलब यही है।
हम असीम ऊर्जा के लिए CoQ10 को पसंद करते हैं क्योंकि:
कोशिका ऊर्जा चमकती हैCoQ10 माइटोकॉन्ड्रियल परतों में इलेक्ट्रॉनों और प्रोटॉन को स्थानांतरित करता है, जिससे खाद्य स्रोतों में ऊर्जा को एटीपी सेल ऊर्जा में परिवर्तित करने में मदद मिलती है।
माइटोकॉन्ड्रियल बीमाCoQ10 यूबिकिनॉल में परिवर्तित हो जाता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है जो माइटोकॉन्ड्रिया को मुक्त कणों के कोशिका-हानिकारक, उम्र बढ़ाने वाले प्रभावों से बचाता है।
माइटोकॉन्ड्रियल जैवजनन: CoQ10 को ऊर्जा उत्पादन और उत्पादकता का समर्थन करने के लिए ऑक्सीडेटिव दबाव के कारण नए माइटोकॉन्ड्रिया की व्यवस्था को सक्रिय करने के लिए प्रदर्शित किया गया है।
जबकि PQQ अकेले मजबूत माइटोकॉन्ड्रियल क्षमता के साथ दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, यह CoQ10 के माइटोकॉन्ड्रियल समर्थन को निम्नलिखित तरीकों से पूरक करता है:
माइटोकॉन्ड्रियल जैवजनन को प्रोत्साहित करनाPQQ, CoQ10 के साथ मिलकर काम करता है, लेकिन विशेष जैवसक्रियता के माध्यम से - माइटोकॉन्ड्रिया को नियंत्रित करने वाले आनुवंशिक मार्गों को प्रभावित करता है।
माइटोकॉन्ड्रियल ऑक्सीडेटिव दबाव से जूझनायह सुझाव दिया गया है कि PQQ में एल-एस्कॉर्बिक एसिड की तुलना में 5,000 गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट शक्ति होती है, जो मुक्त कणों को नुकसान पहुंचाने के खिलाफ मजबूत माइटोकॉन्ड्रियल सुरक्षा प्रदान करता है।
मूल रूप से, PQQ एक नॉट्रोपिक है जो अधिक तीव्र स्मृति, अधिक ऊर्जा को बनाए रखता है, मस्तिष्क की सुरक्षा करता है, और उनकी संख्या बढ़ाकर माइटोकॉन्ड्रियल क्षमता में सुधार करता है। दूसरी ओर, CoQ10 यह सुनिश्चित करता है कि आपके पास जो माइटोकॉन्ड्रिया है वह आदर्श रूप से और अपनी अधिकतम सीमा पर काम कर रहा है।
जब आपके सभी माइटोकॉन्ड्रिया अधिक "तेज" गति से काम करने लगते हैं, तो इसका अर्थ है अधिक ऊर्जा, बेहतर कोशिकाएं, तथा अधिक विकसित मानसिक और पूर्ण-शारीरिक क्षमता।
ये दोनों ऊर्जा और स्वास्थ्य के लिए असाधारण लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन साथ में वे अकेले की तुलना में अधिक लाभ देते हैं; PQQ और CoQ10 को मिलाने का गुणक प्रभाव होता है।
निष्कर्ष
यदि आप इस गतिशील जोड़ी की तलाश कर रहे हैं, तो अंडरसन बायोमेडटेक कॉर्प. इन दोनों और अधिक की आपूर्ति करता है। यह एक अत्याधुनिक पूरक है जिसे उत्तेजना-मुक्त जीवन शक्ति के साथ दैनिक प्रदर्शन को सुपरचार्ज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक स्मार्ट, स्वच्छ और स्वस्थ ऊर्जा बढ़ावा के लिए कैफीन के बिना काम करता है।
संदर्भ
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