साइबेरियाई जिनसेंग अर्क , जिसे जड़ की जड़ या जीवन की जड़ के रूप में भी जाना जाता है, एक अरंडी के पौधे के साथ गाजर जैसी जड़ के साथ एक चमकदार झाड़ी है। यह पूर्वी एशियाई देशों जैसे चीन, जापान और रूस के मूल निवासी है।
इसे कभी-कभी एकैथोपानैक्स साइबेरियाई जिनसेंग कहा जाता है। हालांकि आकार समान है, इसे चीनी जिनसेंग या अमेरिकी जिनसेंग के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। वे पूरी तरह से विभिन्न किस्मों से संबंधित हैं।
साइबेरियाई जिनसेंग अल्पाइन मातम या शंकुधारी झाड़ियों में बढ़ता है। इस जड़ी बूटी में विभिन्न प्रकार की मिट्टी की एक मजबूत अनुकूलन क्षमता है और धूप या आंशिक रूप से छायांकित क्षेत्रों में जीवित रह सकती है, लेकिन पूरी तरह से छायादार वातावरण में नहीं।
पश्चिमी लोगों ने हाल ही में इस जिनसेंग को प्राकृतिक दवाओं में जोड़ा है, लेकिन चीनी जिनसेंग के साथ उन्हें भ्रमित करना आसान है। इन दो जड़ी बूटियों में वास्तव में विभिन्न यौगिक तत्व होते हैं, लेकिन प्रभाव समान होते हैं।
साइबेरियाई जिनसेंग मूल के लिए एक अनुकूलन है, एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ और प्रतिरक्षा टॉनिक प्रभावों के साथ। अध्ययनों से पता चला है कि इसमें हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष की कमी के लक्षणों को कम करने का प्रभाव हो सकता है, जैसे कि मांसपेशियों में खराश, अधिवृक्क विफलता और डार्क सर्कल्स।
रूसी और कोरियाई वैज्ञानिकों के आगे के शोध में पाया गया कि इस जड़ी बूटी में कई उपचार गुण भी हैं। साइबेरियाई जिनसेंग के लिए जाने जाने वाले स्वास्थ्य लाभ में वृद्धि हुई धीरज, बेहतर स्मृति, उन्नत प्रतिरक्षा कार्य, बेहतर संज्ञानात्मक और शारीरिक प्रदर्शन हैं। यह सफलतापूर्वक एनजाइना पेक्टोरिस, सिरदर्द, अनिद्रा, भूख न लगना और कीमोथेरेपी-प्रेरित मायलोस्पुप्रेशन के इलाज के लिए उपयोग किया गया है।
इस जड़ी बूटी का उपयोग मुख्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के दोषों के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें ट्राइटरपेनॉइड सैपोनिन्स (या मूल के अनुकूल) होते हैं, जो भावनात्मक, रासायनिक और शारीरिक तनाव प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं। अमेरिकी जिनसेंग में सैपोनिन नहीं होता है, जो साइबेरियाई जिनसेंग को एक अद्वितीय हर्बल सूत्र बनाता है। इसके अलावा, इसमें सोडियम, मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन ए, बी 3, बी 12, सी और ई जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व भी होते हैं।
साइबेरियाई जिनसेंग भी प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने का एक लोकप्रिय उपाय बन गया है। शहद के 2 औंस, साइबेरियाई जिनसेंग का 1 औंस, और फिर शीतकालीन तेल की 40 बूंदें, फिर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए टॉनिक बनाने के लिए उबलते पानी का एक कप जोड़ें। इसके अलावा, चाय और कैप्सूल के रूप में साइबेरियाई जिनसेंग पोषण संबंधी पूरक भी बाजार में उपलब्ध हैं।
