सिसिमरिन क्या है?

सिसिमरिन क्या है?

दूध थीस्ल (सिलीमारिन) डेज़ी और रैगवीड परिवार से संबंधित एक फूल जड़ी बूटी है। यह भूमध्य सागर के देशों का मूल निवासी है। कुछ लोग इसे मैरी थीस्ल और पवित्र थीस्ल भी कहते हैं।

लोगों ने परंपरागत रूप से जिगर और पित्ताशय की थैली के साथ समस्याओं के लिए दूध थीस्ल का इस्तेमाल किया है । विशेषज्ञों का मानना है कि सिलीमारिन जड़ी बूटी का प्राथमिक सक्रिय घटक है । सिलीमारिन एक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक है जो दूध थीस्ल बीजों से लिया जाता है। यह स्पष्ट नहीं है क्या लाभ, यदि कोई हो, यह शरीर में हो सकता है, लेकिन यह कई बार सिरोसिस, पीलिया, हेपेटाइटिस, और पित्ताशय की थैली विकारों सहित चीजों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है ।

सिसिमरिन के लिए क्या उपयोग किया जाता है?

दूध थीस्ल में सक्रिय घटक को सिलीमारिन कहा जाता है।दूध थीस्लमैरी थीस्ल या पवित्र थीस्ल के रूप में भी जाना जाता है। यह मुख्य रूप से जिगर की समस्याओं के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन कुछ लोगों का दावा है कि यह कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते है और प्रकार 2 मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद ।

सिसिमरिन कैप्सूल का उपयोग किस लिए किया जाता है?

सिलीमारिन नामक दूध थीस्ल में सक्रिय अवयवों में से एक पौधे के बीजों से निकाला जाता है। माना जाता है कि सिलीमारिन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।

दूध थीस्ल एक मौखिक कैप्सूल, गोली और तरल निकालने के रूप में बेचा जाता है। लोग मुख्य रूप से जिगर की स्थिति के इलाज के लिए पूरक का उपयोग करें।

सिसिमरिन लाभ

यहां दूध थीस्ल के 7 विज्ञान आधारित लाभ हैं ।

1. दूध थीस्ल आपके जिगर की रक्षा करता है

दूध थीस्ल अक्सर अपने जिगर की रक्षा प्रभाव के लिए पदोंनत किया जाता है ।

यह नियमित रूप से लोग हैं, जो जिगर की बीमारी, गैर शराबी फैटी जिगर की बीमारी, हेपेटाइटिस और यहां तक कि जिगर के कैंसर (1Trusted स्रोत, 5Trusted स्रोत, 6Trusted स्रोत) जैसी स्थितियों के कारण जिगर की क्षति है द्वारा एक पूरक चिकित्सा के रूप में प्रयोग किया जाता है ।

इसका उपयोग अमाटॉक्सिन जैसे विषाक्त पदार्थों के खिलाफ यकृत की रक्षा के लिए भी किया जाता है, जो डेथ कैप मशरूम द्वारा उत्पादित होता है और अगर किया जाता है तो घातक है।

अध्ययनों जिगर की बीमारियों जो एक दूध थीस्ल पूरक ले लिया है के साथ लोगों में जिगर समारोह में सुधार दिखाया है, यह सुझाव जिगर की सूजन और जिगर की क्षति (9Trusted स्रोत) को कम करने में मदद कर सकता है ।

हालांकि यह कैसे काम करता है पर अधिक शोध की जरूरत है, दूध थीस्ल मुक्त कण है, जो उत्पादन कर रहे है जब अपने जिगर विषाक्त पदार्थों चयापचय की वजह से जिगर को नुकसान को कम करने के लिए सोचा है ।

एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि यह थोड़ा शराबी जिगर की बीमारी के कारण जिगर के सिरोसिस के साथ लोगों की जीवन प्रत्याशा का विस्तार हो सकता है । हालांकि, अध्ययनों से परिणाम मिश्रित किया गया है, और नहीं सभी दूध थीस्ल निकालने के लिए जिगर की बीमारी पर एक लाभदायक प्रभाव है पाया है ।

इस प्रकार, विशिष्ट यकृत स्थितियों (2Trusted स्रोत, 11Trusted स्रोत, 12Trusted स्रोत) के लिए यह निर्धारित करने के लिए और अधिक अध्ययनों की आवश्यकता होती है कि विशिष्ट यकृत स्थितियों के लिए उपचार की क्या खुराक और लंबाई की आवश्यकता है।

और हालांकि दूध थीस्ल निकालने आमतौर पर जिगर की बीमारियों के साथ लोगों के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में प्रयोग किया जाता है, वहां वर्तमान में कोई सबूत नहीं है कि यह आप इन शर्तों को प्राप्त करने से रोक सकते हैं, खासकर यदि आप एक अस्वस्थ जीवन शैली है ।

2. यह मस्तिष्क समारोह में आयु से संबंधित गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है

दूध थीस्ल का उपयोग अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के लिए दो हजार से अधिक वर्षों (13Trusted स्रोत) के लिए एक पारंपरिक उपाय के रूप में किया गया है।

इसके विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों का मतलब है कि यह संभवतः न्यूरोप्रोटेक्टिव है और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले मस्तिष्क कार्य में गिरावट को रोकने में मदद कर सकता है क्योंकि आप उम्र (14Trusted स्रोत, 15Trusted स्रोत)।

टेस्ट-ट्यूब और पशु अध्ययन में,सिलीमारिनमस्तिष्क की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकने के लिए दिखाया गया है, जो मानसिक गिरावट (16Trusted स्रोत, 17Trusted स्रोत) को रोकने में मदद कर सकता है।

इन अध्ययनों में यह भी देखा गया है कि दूध थीस्ल अल्जाइमर रोग (18Trusted स्रोत, 19Trusted स्रोत, 20Trusted स्रोत) के साथ जानवरों के दिमाग में एमिलॉयड सजीले टुकड़े की संख्या को कम करने में सक्षम हो सकता है ।

एमिलॉयड सजीले टुकड़े एमिलॉयड प्रोटीन के चिपचिपा समूह हैं जो आपकी उम्र के अनुसार तंत्रिका कोशिकाओं के बीच निर्माण कर सकते हैं।

वे अल्जाइमर रोग के साथ लोगों के दिमाग में बहुत अधिक संख्या में देखा जाता है, जिसका अर्थ है कि दूध थीस्ल संभवतः मदद करने के लिए इस कठिन हालत (21Trusted स्रोत) के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ।

हालांकि, वर्तमान में अल्जाइमर या डिमेंशिया और पार्किंसंस जैसी अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों वाले लोगों में दूध थीस्ल के प्रभावों की जांच करने वाले कोई मानव अध्ययन नहीं हैं।

इसके अलावा, यह स्पष्ट नहीं है कि दूध थीस्ल अच्छी तरह से पर्याप्त लोगों में अवशोषित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में रक्त मस्तिष्क बाधा के माध्यम से पारित करने की अनुमति है । यह भी अज्ञात है कि इसके लिए क्या खुराक निर्धारित करने की आवश्यकता होगी ताकि इसका लाभकारी प्रभाव (18Trusted स्रोत) हो।

सारांश

प्रारंभिक परीक्षण-ट्यूब और पशु अध्ययनों से पता चला है कि दूध थीस्ल में कुछ आशाजनक विशेषताएं हैं जो इसे मस्तिष्क कार्य की रक्षा के लिए उपयोगी बना सकती हैं। हालांकि, यह वर्तमान में स्पष्ट नहीं है अगर यह मनुष्यों में एक ही लाभकारी प्रभाव है ।

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3. दूध थीस्ल आपकी हड्डियों की रक्षा कर सकता है

ऑस्टियोपोरोसिस प्रगतिशील हड्डी हानि के कारण होने वाली बीमारी है।

यह आमतौर पर कई वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है और कमजोर और नाजुक हड्डियों का कारण बनता है जो मामूली गिरने के बाद भी आसानी से टूट जाते हैं।

दूध थीस्ल को हड्डी खनिजीकरण को प्रोत्साहित करने और संभावित रूप से हड्डी के नुकसान (22Trusted स्रोत, 23Trusted स्रोत) के खिलाफ सुरक्षात्मक होने के लिए प्रायोगिक परीक्षण-ट्यूब और पशु अध्ययनों में दिखाया गया है।

नतीजतन, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि दूध थीस्ल को रोकने या पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं (24Trusted स्रोत, 25Trusted स्रोत) में हड्डी हानि में देरी के लिए एक उपयोगी चिकित्सा हो सकती है ।

हालांकि, वर्तमान में कोई मानव अध्ययन नहीं कर रहे हैं, इसलिए इसकी प्रभावशीलता अस्पष्ट बनी हुई है।

सारांश

जानवरों में, दूध थीस्ल को अस्थि खनिजीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, यह मनुष्यों को कैसे प्रभावित करता है, यह वर्तमान में अज्ञात है।

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4. यह कैंसर के इलाज में सुधार हो सकता है

यह सुझाव दिया गया है कि सिसिमरिन के एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों में कुछ कैंसर रोधी प्रभाव हो सकते हैं, जो कैंसर उपचार (9Trusted स्रोत) प्राप्त करने वाले लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

कुछ पशु अध्ययनों से पता चला है कि दूध थीस्ल कैंसर उपचार (26Trusted स्रोत, 27Trusted स्रोत, 28Trusted स्रोत) के साइड इफेक्ट को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है ।

यह कुछ कैंसर के खिलाफ कीमोथेरेपी का काम अधिक प्रभावी ढंग से काम कर सकता है और कुछ परिस्थितियों में, यहां तक कि कैंसर कोशिकाओं (9Trusted स्रोत, 29Trusted स्रोत, 30Trusted स्रोत, 31Trusted स्रोत) को नष्ट कर सकता है।

हालांकि, मनुष्यों में अध्ययन बहुत सीमित हैं और अभी तक लोगों में एक सार्थक नैदानिक प्रभाव दिखाने के लिए (32Trusted स्रोत, 33Trusted स्रोत, 34Trusted स्रोत, 35Trusted स्रोत, 36Trusted स्रोत)।

ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग औषधीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए पर्याप्त अवशोषित करने में सक्षम नहीं हैं।

अधिक अध्ययन की जरूरत है इससे पहले कि यह निर्धारित किया जा सकता है कि कैसे silymarin कैंसर के इलाज के दौर से गुजर लोगों का समर्थन करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ।

सारांश

दूध थीस्ल में सक्रिय तत्व कुछ कैंसर उपचार के प्रभाव में सुधार करने के लिए जानवरों में दिखाया गया है । हालांकि, मानव अध्ययन सीमित हैं और अभी तक कोई लाभकारी प्रभाव नहीं दिखाया है।

5. यह स्तन दूध उत्पादन को बढ़ावा कर सकते हैं

दूध थीस्ल का एक रिपोर्ट प्रभाव यह है कि यह स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तन दूध उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है । यह दूध उत्पादक हार्मोन प्रोलैक्टिन के अधिक बनाने के द्वारा काम करने के लिए सोचा है ।

डेटा बहुत सीमित है, लेकिन एक यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययन में पाया गया कि ६३ दिनों के लिए ४२० मिलीग्राम सिलीमारिन लेने वाली माताओं ने प्लेसबो (37Trusted स्रोत) लेने वालों की तुलना में ६४% अधिक दूध का उत्पादन किया ।

हालांकि, यह एकमात्र नैदानिक अध्ययन उपलब्ध है। इन परिणामों की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए दूध थीस्ल की सुरक्षा (38Trusted स्रोत, 39Trusted स्रोत, 40Trusted स्रोत)।

सारांश

दूध थीस्ल स्तनपान कराने वाली महिलाओं में स्तन के दूध का उत्पादन बढ़ सकता है, हालांकि इसके प्रभावों की पुष्टि के लिए बहुत कम शोध किया गया है ।

6. यह मुँहासे के इलाज में मदद कर सकता है

मुँहासे एक पुरानी भड़काऊ त्वचा की स्थिति है। जबकि खतरनाक नहीं है, यह निशान पैदा कर सकता है। लोगों को यह दर्दनाक भी लग सकता है और उनकी उपस्थिति पर इसके प्रभाव के बारे में चिंता हो सकती है।

यह सुझाव दिया गया है कि शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव मुँहासे के विकास में भूमिका निभा सकता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के कारण, दूध थीस्ल मुँहासे वाले लोगों के लिए एक उपयोगी पूरक हो सकता है।

दिलचस्प बात यह है कि एक अध्ययन में पाया गया कि मुँहासे वाले लोगों ने 8 सप्ताह तक प्रति दिन 210 मिलीग्राम सिलीमारिन लिया, उन्होंने मुँहासे के घावों (42) में 53% की कमी का अनुभव किया। हालांकि, चूंकि यह एकमात्र अध्ययन है, इसलिए अधिक उच्च गुणवत्ता वाले शोध की आवश्यकता है।

सारांश

एक अध्ययन से पता चला है कि दूध थीस्ल की खुराक लेने वाले लोगों को उनके शरीर पर मुँहासे के घावों की संख्या में कमी का अनुभव हुआ।

7. दूध थीस्ल मधुमेह के साथ लोगों के लिए रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते है

दूध थीस्ल टाइप 2 मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए एक उपयोगी पूरक चिकित्सा हो सकती है।

यह पता चला है कि दूध थीस्ल में यौगिकों में से एक इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार और रक्त शर्करा (43Trusted स्रोत) को कम करने में मदद करके कुछ मधुमेह दवाओं के लिए इसी तरह काम कर सकते हैं ।

वास्तव में, हाल ही में एक समीक्षा और विश्लेषण में पाया गया कि लोगों को नियमित रूप से silymarin लेने के अपने उपवास रक्त शर्करा के स्तर और HbA1c, रक्त शर्करा नियंत्रण (44Trusted स्रोत) का एक उपाय में एक महत्वपूर्ण कमी का अनुभव ।

इसके अतिरिक्त, दूध थीस्ल के एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण भी गुर्दे की बीमारी (43Trusted स्रोत) की तरह मधुमेह जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम करने के लिए उपयोगी हो सकता है ।

हालांकि, इस समीक्षा में यह भी कहा गया है कि अध्ययनों की गुणवत्ता बहुत अधिक नहीं थी, इसलिए किसी भी फर्म सिफारिशों (44Trusted स्रोत) को बनाने से पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता होती है।

सिलीमारिन का उपयोग करता है

दूध थीस्ल अपने विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी, और सीएनएस प्रभाव के लिए जांच की गई है । इसमें एलर्जिक राइनाइटिस, अस्थमा, कैंसर के इलाज से संबंधित प्रतिकूल प्रभाव, रूमेटॉयड आर्थराइटिस, टाइप 2 डायबिटीज, दवा से प्रेरित हेपेटोटॉक्सिकिटी, दवा से प्रेरित नेफ्रोटॉक्सिकिटी, डिस्लिपिडेमिया और थैलीसीमिया में उपयोग के लिए अध्ययन किया गया है; हालांकि इन उपयोगों का समर्थन करने वाले नैदानिक परीक्षण सीमित हैं। दूध थीस्ल सबसे अधिक जिगर की बीमारियों (शराब प्रेरित और वायरल हेपेटाइटिस) के प्रबंधन में उपयोग के लिए मूल्यांकन किया जाता है, लेकिन नैदानिक परीक्षणों के बहुमत गोलमोल परिणाम दिखाते हैं ।

सिलीमारिन खुराक

दूध थीस्ल को 41 महीने तक विभाजित खुराक में मौखिक रूप से 420 मिलीग्राम/दिन की खुराकों में सुरक्षित माना जाता है। एक स्रोत अपच और पित्त प्रणाली के विकारों के लिए शुष्क फलों की 12 से 15 ग्राम की दैनिक खुराक का सुझाव देता है, जबकि सिसिमरिन के २०० से ४०० मिलीग्राम/दिन युक्त एक उद्धरण को विभिन्न यकृत विकारों में प्रभावी माना जाता है ।

सिसिमरिन साइड इफेक्ट्स

पेट फूलना/दर्द

एलर्जी

दस्त

गैस

अपच

खुजली

भूख न लगना

मतली

चकत्ता

गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलैक्सिस)

इस दस्तावेज़ में सभी संभावित दुष्प्रभाव नहीं होते हैं और अन्य हो सकते हैं। साइड इफेक्ट के बारे में अतिरिक्त जानकारी के लिए अपने चिकित्सक के साथ जांच करें।

यदि आपको आवश्यकता हैसिलीमारिन पाउडर, कृपया ईमेल पर हमसे संपर्क करें:herbext@undersun.com.cn

संदर्भ: https://www.webmd.com/पाचन विकारों/दूध-थीस्ल-लाभ और साइड इफेक्ट

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320362#_noHeaderPrefixedContent

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885

https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits

https://www.drugs.com/npp/milk-thistle.html