बेस्ट स्पिरुलिना पाउडर क्या है?
हमारा प्रमाणितबेस्ट स्पिरुलिना पाउडरग्रह पर सबसे पूरा सुपरफूड्स में से एक है। विटामिन और खनिजों की एक विस्तृत श्रृंखला, 18 अमीनो एसिड की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम और स्वस्थ कोरोफिल की समृद्धि का दावा करते हुए, स्पाइरुलिना एक सुपरफूड है जिसे आप अपने दैनिक दिनचर्या में चाहते हैं!
स्पाइरुलिना शैवाल है कि अपने प्राकृतिक रूप में ताजा झीलों, नदियों और तालाबों में बढ़ता है । कार्बनिक स्पाइरुलिना एक प्रयोगशाला प्रकार की स्थापना या मानव निर्मित पूल में उगाया जाता है। स्पाइरुलिना क्लोरोफिल के उच्चतम स्रोतों में से एक है। वहीं हरे रंग से आता है कि पानी के अपने गिलास रंग या व्यंजनों स्पाइरुलिना पाउडर में जोड़ा जाता है । क्लोरोफिल भी है जो स्पाइरुलिना को आपके शरीर के लिए एक महान डिटॉक्सिफायर बनाता है।
बुनियादी जानकारी:
प्रकाशन: | रॉ स्पाइरुलिना पाउडर |
गंध: | लक्षणात्मक |
प्रोटीन: | 55% न्यूनतम। |
राख: | 8% अधिकतम। |
आर्द्रता: | 8% अधिकतम। |
आर्सेनिक एमजी/किलो: | 1मैक्स। |
पीबी एमजी/किलो | 3 अधिकतम। |
सीडी मिलीग्राम/किलो: | 1 अधिकतम। |
एचजी मिलीग्राम/किलो | 0.1 अधिकतम। |
बैक्टीरिया गिनती: | 10000cfu/g Max। |
ई कोलाई MPN/100g: | 40मैक्स। |
रोगजनक बैक्टीरिया: | नेगटिव |
सर्वश्रेष्ठ स्पाइरुलिना पाउडर लाभ और उपयोग करता है:
#1: प्रोटीन का एक पूरा स्रोत।
सर्वश्रेष्ठ स्पाइरुलिना पाउडर में मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी अमीनो एसिड होते हैं। स्पाइरुलिना का एक बड़ा चमचा = 7 ग्राम प्रोटीन
#2: लगभग सभी अन्य पौधे खाद्य पदार्थों के विपरीत, स्पाइरुलिना विटामिन बी 12 का एक अच्छा स्रोत है।
कई शाकाहारियों और शाकाहारी इस महत्वपूर्ण विटामिन में कमी है, जो ऊर्जा उत्पादन और उचित तंत्रिका संबंधी कार्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है । स्पाइरुलिना का एक बड़ा चमचा = विटामिन बी 12 के लिए आपके दैनिक मूल्य का 250%।
#3: बीटा कैरोटीन में स्पाइरुलिना अधिक है।
सर्वश्रेष्ठ स्पाइरुलिना पाउडर में बीटा-कैरोटीन और मिश्रित कैरोटेनॉइड और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट की असाधारण उच्च सांद्रता होती है जो मुक्त कणों को बुझाने में मदद करती है। बीटा कैरोटीन की मात्रा के बराबर करने के लिए, आपको 1 बड़े चम्मच स्पाइरुलिना में पाए जाने के लिए 18 गाजर का उपभोग करने की आवश्यकता होगी।
#4: स्पाइरुलिना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा है।
यह जादुई हरा पाउडर फाइकोसाइनिन की अविश्वसनीय रूप से उच्च सांद्रता है। जो एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है जो विषाक्त दवाओं से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ पहुंचाता है।
#5: 1 बड़ा चमचा फाइबर से भरा है।
एक आहार जो फाइबर में समृद्ध है, आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, आंत्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। स्पाइरुलिना का एक बड़ा चमचा = 2 ग्राम फाइबर।
#6: एक स्वस्थ दिल में सहायता कर सकते हैं ।
फोलेट से भरपूर आहार अवसाद को कम करने, आपके दिल में सुधार करने और कैंसर के अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। स्पिरुलिना का एक बड़ा चमचा = फोलेट के लिए आपके दैनिक मूल्य का 110%।
#7: आपके शरीर के कार्यों में सुधार हो सकता है।
अपने आहार में पर्याप्त लोहा होने से शरीर में महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने में मदद मिल सकती है। आयरन ऊर्जा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और इम्यून सिस्टम को भी बढ़ा देता है। स्पिरुलिना का एक बड़ा चमचा = लोहे के लिए अपने दैनिक मूल्य का 30%। रिकॉर्ड के लिए, आपको 1 चम्मच स्पाइरुलिना में पाए जाने वाले लोहे की समान मात्रा प्राप्त करने के लिए पालक के 21 औंस खाने की आवश्यकता होगी।
#8: कुछ कैंसर के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं ।
विटामिन ए आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए एक और आवश्यक विटामिन है। पर्याप्त विटामिन ए होने से स्वस्थ हड्डियों, एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और कुछ प्रकार के कैंसर के लिए आपके जोखिम को कम कर सकता है। स्पाइरुलिना का एक बड़ा चमचा = विटामिन ए के लिए आपके दैनिक मूल्य का 900%।
#9: घाव भरने और हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है।
सर्वश्रेष्ठ स्पाइरुलिना पाउडर सिर्फ 1 चम्मच में अपने दैनिक विटामिन के जरूरत का 50% प्रदान कर सकते हैं। अपने विटामिन के को संतुलन में रखकर, आप अपने समग्र हड्डी स्वास्थ्य और घाव भरने का समर्थन कर रहे हैं। स्पाइरुलिना का एक बड़ा चमचा = विटामिन के लिए अपने दैनिक मूल्य का 50%।
#10: आपकी ऊर्जा के स्तर में सुधार हो सकता है।
स्पाइरुलिना बी विटामिन के एक व्यापक स्पेक्ट्रम में समृद्ध है। पर्याप्त विटामिन बी होने का मतलब है कि आपके शरीर में स्वास्थ्य कोशिकाएं, लाल रक्त कोशिकाओं का स्वस्थ विकास, समग्र ऊर्जा में सुधार और स्वस्थ मस्तिष्क कार्य करने में सक्षम होंगे। यह आपके पाचन, भूख और उचित तंत्रिका कार्य में भी मदद कर सकता है।
#11: चयापचय के स्तर में सुधार हो सकता है।
स्पिरुलिना एक विशेष विरोधी भड़काऊ "सुपर फैट" जीएलए (गामा लिनोलेनिक एसिड) में समृद्ध है। कुछ प्राकृतिक चिकित्सकों वास्तव में इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता में सुधार और वजन घटाने के साथ सहायता करने के लिए जीएलए की खुराक निर्धारित करते हैं। यह रक्तचाप और हार्मोन-मध्यस्थता उपद्रव लक्षणों (अलविदा पीएमएस या गर्म चमक) को भी कम कर सकता है। गांजा बीज "सुपर फैट" जीएलए के बहुत कम गैर-पूरक खाद्य स्रोतों में से हैं, लेकिन मां के दूध के बगल में, स्पाइरुलिना सबसे अमीर प्राकृतिक खाद्य स्रोत है।
#12: सूजन को कम करने में मदद करता है।
स्पाइरुलिना ग्रीन पाउडर में अत्यधिक एंटी-भड़काऊ ओमेगा-3 वसा भी होता है। ओमेगा-3 के इस प्रकार के शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, और कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि दिल के स्वास्थ्य, मस्तिष्क समारोह और मधुमेह के लिए लाभ हो सकता है।
#13: मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम प्रदान करता है।
स्पाइरुलिना के एक बड़े चम्मच में गाय के दूध के 3 गिलास के बराबर कैल्शियम होता है। पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना आपकी हड्डी के स्वास्थ्य, मांसपेशियों और नसों का समर्थन करेगा।
#14: समग्र भलाई में वृद्धि हो सकती है ।
स्पिरुलिना ग्रीन पाउडर स्वाभाविक रूप से क्लोरोफिल को डिटॉक्सिफाई करने में असाधारण रूप से समृद्ध है। ताजा गेहूं घास के 3 औंस का उपभोग एक ही क्लोरोफिल 1 चम्मच स्पाइरुलिना में पाया जाएगा ।
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