ऑर्गेनिक ग्रीन कॉफी बीन पाउडर

ग्रीन कॉफी बीन पाउडर क्या है?

क्या पता लगाने के लिएऑर्गेनिक ग्रीन कॉफी बीन पाउडरहै, आपको स्रोत को देखना होगा - ग्रीन कॉफी बीन्स। ग्रीन कॉफी बीन्स (और उनसे प्राप्त कई उत्पाद) मूल रूप से एक साधारण तथ्य के अलावा नियमित कॉफी बीन्स के समान ही हैं - उनके पास जीजी # 39 है; अभी तक भुना हुआ और गहरे भूरे रंग के सुगंधित बीन्स में संसाधित नहीं किया गया है। अधिक अभ्यस्त हैं।

गार्सिनिया कैंबोगिया ग्रीन कॉफी बीन के अर्क में स्वाद लाने वाली रोस्टिंग प्रक्रिया में हम पेय पदार्थ बनाने के लिए स्पष्ट रूप से तीव्र गर्मी शामिल करते हैं, जो न केवल बीन के रंग, सुगंध और स्वाद को बदलता है, बल्कि इसकी रासायनिक संरचना भी बदलता है। बीन के भीतर रखे पोषक तत्व भी हीटिंग प्रक्रिया से प्रभावित होते हैं, और असंसाधित ग्रीन कॉफी बीन में औषधीय रूप से सक्रिय यौगिकों और एंटीऑक्सिडेंट की एक विस्तृत श्रृंखला होती है जिसने हाल के वर्षों में पोषण विशेषज्ञ का ध्यान आकर्षित किया है।

मूलभूत जानकारी:

ग्रीन कॉफी बीन पाउडरलाभ:

1. वजन या चर्बी घटाने में मदद कर सकता है

ग्रीन कॉफी बीज ने पहली बार लोकप्रियता हासिल की जब कुछ अध्ययनों में पाया गया कि इसमें वजन घटाने में मदद करने की क्षमता है। हालांकि यह निश्चित रूप से स्वस्थ वजन तक पहुंचने का एक त्वरित-ठीक तरीका नहीं है, शोध से पता चलता है कि क्लोरोजेनिक एसिड एक बार सेवन करने के बाद अत्यधिक अवशोषित होता है और शरीर को ऊर्जा के लिए ग्लूकोज और संग्रहीत वसा को जलाने में मदद करता है।

यह सूजन (मधुमेह और अन्य चयापचय समस्याओं का मूल कारण) को भी कम कर सकता है, रक्त प्रवाह में चीनी की रिहाई को धीमा कर सकता है और इंसुलिन की रिहाई को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो कोशिकाओं में ग्लूकोज लाता है।

2. रक्त शर्करा को सामान्य करने में मदद कर सकता है

वैज्ञानिकों का कहना है कि ऑर्गेनिक ग्रीन कॉफी बीन पाउडर का ब्लड शुगर पर सकारात्मक प्रभाव सूजन को कम करने, स्वस्थ शरीर के वजन तक पहुंचने में मदद करने और सूजन वाले खाद्य पदार्थों के लिए संभावित रूप से कम करने की क्षमता से संबंधित है। साथ ही, यह ग्लूकोज के स्तर को कम करने और संभावित रूप से ऊर्जा बढ़ाने में सहायक हो सकता है। जबकि कैफीन चयापचय कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, यहां तक ​​​​कि डिकैफ़िनेटेड ग्रीन कॉफी बीन उत्पाद अभी भी फायदेमंद प्रतीत होते हैं। (६)

3. निम्न रक्तचाप में मदद कर सकता है

कई अध्ययनों से पता चला है कि ग्रीन कॉफी का अर्क रक्तचाप को कम करने में कारगर हो सकता है। 17 हाइपोग्लाइसेमिक रोगियों के एक अध्ययन से पता चला कि ग्रीन कॉफी के बीज का अर्क लेने के बाद, 17 में से 13 छात्रों ने रक्तचाप के स्तर में कमी का अनुभव किया। प्रतिभागियों ने प्रतिदिन लगभग 800 मिलीग्राम अर्क लिया, जो एक खुराक है जिसे उच्च पक्ष पर माना जाता है लेकिन रक्तचाप को कम करने में बहुत प्रभावी लगता है।

4. एंटीऑक्सीडेंट युक्त होने के कारण एंटी-एजिंग प्रभाव पड़ता है

अध्ययनों में जहां ग्रीन कॉफी बीन के अर्क का मूल्यांकन किया गया था, कई एंटीऑक्सीडेंट गुणों की पहचान की गई है जो उम्र बढ़ने के विभिन्न प्रभावों को धीमा करने में मदद कर सकते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, क्लोरोजेनिक एसिड को गार्सिनिया कैंबोगिया ग्रीन कॉफी बीन के इन एंटीऑक्सीडेंट गुणों में से अधिकांश के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

5. ऊर्जा के स्तर में सुधार करने में मदद कर सकते हैं

कॉफी लोगों को कम थकान महसूस करने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए जानी जाती है क्योंकि इसमें उत्तेजक कैफीन होता है। कैफीन को वास्तव में एक दवा माना जाता है और दुनिया भर में सबसे अधिक सेवन किया जाने वाला साइकोएक्टिव पदार्थ है।

6. आपका ध्यान केंद्रित करने और मूड सुधारने में मदद कर सकता है

जैसा कि ऊपर वर्णित है, शुद्ध ग्रीन कॉफी बीन एक्सट्रेक्ट यूके में अच्छी मात्रा में कैफीन होता है, जब आप बड़ी खुराक लेते हैं तो उच्च स्तर की आपूर्ति करता है। अनुसंधान के एक बड़े निकाय से पता चलता है कि कैफीन / कॉफी का सेवन मानसिक स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य के कई पहलुओं को बदलने में सक्षम है, जिसमें ध्यान, मनोदशा, स्मृति, सतर्कता / सतर्कता, प्रेरणा, परीक्षण लेना, प्रतिक्रिया समय, मोटर नियंत्रण / शारीरिक प्रदर्शन और बहुत कुछ शामिल हैं। .

ग्रीन कॉफी बीन पाउडरआवेदन:

1. वजन घटाने और मधुमेह को रोकने;
2. एंटी-ऑक्सीकरण, एंटी-एजिंग;
3. एंटी-बैक्टीरिया, एंटी-वायरस और प्रतिरक्षा समारोह में वृद्धि;
4. एंटी-ट्यूमर प्रभाव;
5. मूत्रवर्धक, पित्तशामक, रक्तचाप कम करना, गर्भपात।

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