कार्बनिक Quercetin

Organic Quercetin क्या है?

कार्बनिक quercetinफ्लेवोनोइड्स नामक पौधे के पिगमेंट के एक समूह से संबंधित है जो कई फल, फूल और सब्जियों को उनके रंग देते हैं।

फ्लेवोनोइड्स, जैसे कि क्वेरसेटिन, एंटीऑक्सिडेंट हैं। वे शरीर में कणों को मुक्त कणों के रूप में जाना जाता है जो कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचाते हैं, डीएनए के साथ छेड़छाड़ करते हैं, और यहां तक कि कोशिका मृत्यु का कारण बनते हैं। एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को बेअसर कर सकते हैं। वे मुक्त कणों के कारण होने वाले कुछ नुकसान को कम कर सकते हैं या यहां तक कि कुछ को रोकने में भी मदद कर सकते हैं। टेस्ट ट्यूबों में, क्वेरसेटिन में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं। लेकिन शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि क्वेरसेटिन कार्बनिक (और कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट) लेने से शरीर के अंदर समान प्रभाव पड़ता है या नहीं।

सर्वश्रेष्ठ कार्बनिक क्वेरसेटिन हृदय रोग और कैंसर से बचाने में मदद कर सकता है। क्वेरसेटिन उन कोशिकाओं को स्थिर करने में भी मदद कर सकता है जो शरीर में हिस्टामाइन जारी करते हैं और इस तरह एक विरोधी भड़काऊ और एंटीहिस्टामाइन प्रभाव डालते हैं।

मूल जानकारी:

कार्बनिक Quercetin लाभ:

1. Quercetin लाभ: विरोधी भड़काऊ प्रभाव

सबसे महत्वपूर्ण कार्बनिक क्वेरसेटिन लाभों में से एक आपके शरीर में सूजन को कम करने में मदद करने की क्षमता है। अनुसंधान से पता चला है कि Quercetin शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है. ये प्रभाव किसी के लिए भी फायदेमंद हैं जो अपने सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने की तलाश में हैं।

2. प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन के साथ मदद करता है

सबसे मूल्यवान Quercetin लाभों में से एक आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करने की क्षमता है। 2016 में जर्नल ऑफ न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित हाल के शोध से पता चला है कि क्वेरसेटिन सूजन को कम करने और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों में सुधार के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी पूरक है।

3. एक स्वस्थ संचार प्रणाली को बढ़ावा देता है

कार्बनिक क्वेरसेटिन को विभिन्न विभिन्न अध्ययनों में परिसंचरण प्रणाली के कई कारकों में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। हम एक स्वस्थ संचार प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए शीर्ष Quercetin लाभों में से दो को देखेंगे:

स्वस्थ रक्तचाप को बढ़ावा देने में मदद करता है

में प्रकाशित एक 2007 के अध्ययन पोषक तत्वों के जर्नल से पता चला है कि Quercetin स्वस्थ रक्तचाप के स्तर को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए एक अद्भुत क्षमता है।

4. तनाव को कम करने में मदद कर सकता है

नए शोध ने कोर्टिसोल के स्तर को कम करने और आपके शरीर को तनाव का प्रबंधन करने में मदद करने की क्षमता को कम करने की क्वेरसेटिन की क्षमता की ओर इशारा किया है। अनुसंधान अभी भी जानवरों के अध्ययन पर आधारित है, हालांकि, और अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

जर्नल ऑफ न्यूट्रिएंट बायोकेमिस्ट्री में प्रकाशित 2010 के एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने चूहों को क्वेरसेटिन की खुराक खिलाई और तनाव के लिए उनकी प्रतिक्रियाओं को मापा। शोधकर्ताओं ने पाया कि सबसे अच्छा कार्बनिक क्वेरसेटिन ने व्यवहार और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं दोनों में तनाव प्रतिक्रिया को काफी कम कर दिया है। उदाहरण के लिए, प्लाज्मा कॉर्टिकोस्टेरोन और एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन के स्तर, साथ ही साथ कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग कारकों की एमआरएनए अभिव्यक्ति सभी को दबा दिया गया था।

5. ऊर्जा के स्तर को बढ़ादेता है

लंबे समय तक, कुछ बहस थी कि एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के लिए क्वेरसेटिन ऑर्गेनिक का उपयोग किया जा सकता है या नहीं। 2009 में, दक्षिण कैरोलिना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने रिकॉर्ड को सीधे सेट करने के लिए काम किया। अर्नोल्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं ने अध्ययन में शामिल 12 प्रतिभागियों से एकत्र किए गए डेटा का उत्पादन किया। सक्रिय समूह को सात दिवसीय अध्ययन के लिए दो बार दैनिक रूप से क्वेरसेटिन के 500 मिलीग्राम दिया गया था।

कार्बनिक Quercetin अनुप्रयोग:

1. Quercetin फार्मास्युटिकल उद्योग: गले की गोली की तरह bromelain के साथ कुछ दवा सूजन को कम कर सकते हैं, पाचन की सुविधा और प्रतिरक्षाविज्ञानी क्षमता में सुधार कर सकते हैं. तो इसे परीक्षा, स्त्री रोग, ग्लूकोमा और इनसेट काटे गए उपचार में लागू किया जा सकता है।

2. Quercetin खाद्य उद्योग: यह पौधों और जानवरों के हाइड्रोलाइज़िंग प्रोटीन में लागू किया जा सकता है, तो यह मांस tenderizer, शराब clarifier, नूडल के स्टेबलाइजर, स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों और सोया सॉस ब्रूइंग आदि में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह पोषण मूल्य में भी सुधार कर सकता है।

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