केसर निकालें अवसाद

केसर निकालें अवसाद क्या है?

केसर क्रोकस सैटिवस फूल से आता है - आइरिस का एक रिश्तेदार। पंखुड़ियों, पुंकेसर, और एक फूल के पिस्टिल के बारे में सीखना याद है? लोग बड़ी मेहनत से पिस्टिल में गहरे लाल फिलामेंट को हाथ से काटते हैं और उसे सुखाकर मसाला केसर बनाते हैं। प्रत्येक फूल से सिर्फ तीन केसर के धागे आते हैं, जो बताते हैं कि केसर इतना महंगा क्यों है ।

आपको मिलेगाकेसर निकालने अवसादअपने किराने की दुकान के मसाले अनुभाग में या विशेषता बाजारों में। आमतौर पर, निर्माता नाजुक धागे को अंधेरे कागज या प्लास्टिक में लपेटते हैं ताकि इसे हानिकारक प्रकाश से बचाने के लिए जार में रखा जा सके। सौभाग्य से, केसर साल के लिए ताजा रहता है, अगर एक अंधेरे, अच्छी तरह से सील कंटेनर में रखा ।

शोध से पता चलता है कि 6-12 सप्ताह तक मुंह से केसर निकालने से अवसाद के लक्षणों में सुधार होता है। पहले से ही एक अवसादरोधी लेने के रोगियों में प्रारंभिक अनुसंधान से पता चलता है कि केसर निकालने जोड़ने से अवसाद के लक्षणों में और सुधार होता है । लेकिन केसर लेने से उन लोगों को मदद नहीं मिल सकती है, जिनमें चिंता और अवसाद दोनों हैं ।

बुनियादी जानकारी:

केसर निकालें अवसाद लाभ:

वजन घटाने के लिए केसर निकालने के लाभों के बारे में सबसे स्थापित निष्कर्षों में से एक इसकी अवसादरोधी गतिविधि है। हल्के से मध्यम अवसाद में केसर की प्रभावकारिता का मूल्यांकन करते हुए नैदानिक परीक्षण किए जाते हैं। अध्ययनों में बताया गया कि केसर प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी था और कम से कम इमीप्रामाइन और फ्लूऑक्सेटिन की चिकित्सीय खुराक के बराबर था। दुनिया भर में शीर्ष पांच सबसे प्रमुख बीमारियों में से एक अवसाद है । डिप्रेशन किसी के जीवन स्तर को प्रभावित कर सकता है क्योंकि तथ्यों के कारण यह सिरदर्द, सोचने में कठिनाई और ब्याज की हानि का कारण बन सकता है।

एक बहुत ही हाल ही में काम, ईरान से भी, प्रमुख अवसाद जो पारंपरिक मनोरोग दवाएं ले रहे थे के साथ ४० रोगियों के एक 9 महीने के अध्ययन को देखा । आधा क्रोसिन, उनकी दवा के साथ केसर के प्रमुख घटक लिया, जबकि और आधे केवल दवाओं लिया । मसाला और दवाओं के संयोजन को लेने वाले विषयों ने प्लेसबो समूह (तलाई, 2015) की तुलना में अवसाद राहत, चिंता राहत और सामान्य समग्र स्वास्थ्य स्थिति के लिए काफी बेहतर स्कोर दिखाया था।

केसर निकालें अवसाद आवेदन:

1. खाद्य क्षेत्र में लागू, यह एक नया कच्चा माल बन गया है जो खाद्य और पेय उद्योग में उपयोग किया जाता है;

2. स्वास्थ्य उत्पाद क्षेत्र में लागू;

3. दवा क्षेत्र में लागू किया।

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