वेलेरियाना ऑफिकिनालिस एक्सट्रैक्ट

वेलेरियाना ऑफिकिनालिस एक्सट्रैक्ट क्या है?

वेलेरियाना ऑफिकिनालिस एक्सट्रैक्ट,जो सदियों पुराना हर्बल उपाय है। अर्क एक बारहमासी पौधे से आता है जिसे वेलेरियाना ऑफिसिनालिस या वैलेरियन कहा जाता है। उत्तरी अमेरिका, यूरोप और एशिया के मूल निवासी, यह संयंत्र शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के गुणों के साथ एक आम जड़ी बूटी है। चिकित्सा शोधकर्ताओं का मानना है कि वैलेरियन रूट में अस्थिर तेल इन प्रभावों के लिए जिम्मेदार है, जो गाबा और अमीनो एसिड जैसे टायरोसिन, आर्जिनिन और ग्लूटामीन जैसे न्यूरोट्रांसमीटरों से बातचीत करता है।

वैलेरियन भी एक आम आहार पूरक है और इसकी जड़ें और उपजी कैप्सूल या चाय के लिए अर्क में बनती हैं। एक हर्बल दवा के रूप में, ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल अनिद्रा या चिंता को हल करने में मदद करने के लिए करते हैं।

बुनियादी जानकारी:

वेलेरियाना ऑफिकिनालिस एक्सट्रैक्ट लाभ:

1. अनिद्रा

इस बहुमुखी जड़ी बूटी का सबसे लोकप्रिय उपयोग, बिना किसी संदेह के, नींद सहायता के रूप में है। गामा-अमीनोबुटिरिक एसिड (गाबा) एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के माध्यम से रासायनिक संदेश भेजता है। इसकी भूमिका न्यूरॉन्स या तंत्रिका कोशिकाओं की गतिविधि को रोकना या कम करना है। बड़ी मात्रा में गाबा एक शामक प्रभाव पैदा कर सकता है - वैलेरियाना ऑफिसिनालिस रूट एक्सट्रैक्ट मस्तिष्क में गाबा के स्तर को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है जो बदले में न केवल सो जाने में लगने वाले समय की मात्रा को कम कर सकता है, यह नींद की गुणवत्ता में भी सुधार कर सकता है।

स्वीडन के फोलिंगे हेल्थ सेंटर द्वारा किए गए एक डबल ब्लाइंड अध्ययन में पाया गया कि खराब नींद पर वैलेरियन का प्रभाव महत्वपूर्ण था । प्रतिभागियों के ४४ प्रतिशत सही नींद की सूचना दी, whilst ८९ प्रतिशत बेहतर नींद की सूचना दी-इस समूह में से कोई भी किसी भी साइड इफेक्ट की सूचना दी, सुबह उनींदापन सहित ।

2. चिंता

उपरोक्त गाबा तंत्रिका कोशिकाओं के अपने नियमन के साथ चिंता को शांत करने में भी मदद करता है। वैलेरियाना आॅफिसिनालिस निकालने में निहित वैलेरियन एसिड और वैलेरेरेनॉल विरोधी चिंता एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिर करते हैं। बेहतर गाबा स्तर मन और शरीर के लिए आराम करना आसान बनाते हैं, जिसका अर्थ है कि वैलेरियाना ऑफिसिनालिस रूट एक्सट्रैक्ट आपके तनाव के स्तर को नीचे रखने में भी मदद कर सकता है - दैनिक तनाव प्रबंधन के साथ काफी मदद करना।

3. दर्द से राहत

वैलेरियन एक प्राकृतिक दर्द रिलीवर के रूप में तंत्रिका तंत्र पर सीधे काम करने के लिए प्रकट होता है। "द इंडियन जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी" के शोधकर्ताओं ने पाया कि पूरे अर्क और अलग-थलग पड़े आवश्यक तेल का चूहों पर महत्वपूर्ण एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ा। इसके अलावा जरूरी तेल से एस्प्रिन की तासीर बढ़ गई।

4. मांसपेशियों में आराम

स्वाभाविक रूप से शामक और एंटीस्पामोडिक, वैलेरियाना ऑफिसिनालिस निकालने एक शक्तिशाली मांसपेशियों को आराम देने के रूप में कार्य करता है और मासिक धर्म ऐंठन को आसान बनाने में विशेष रूप से सहायक हो सकता है। यह मासिक धर्म के दौरान कुछ महिलाओं द्वारा अनुभवी गंभीर गर्भाशय मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावी ढंग से शांत कर सकता है। इसे ईरान के इस्लामिक आजाद विश्वविद्यालय से डबल-ब्लाइंड, यादृच्छिक प्लेसबो नियंत्रित अध्ययन द्वारा मान्य किया गया था।

5. दिल स्वास्थ्य

व्यापक अध्ययनों में पाया गया है कि गाबा रक्तचाप को भी नियंत्रित करता है। ठीक से विनियमित रक्तचाप दिल के स्वास्थ्य पर सीधा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उच्च रक्तचाप के साथ दिल का दौरा पड़ने या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

अनुप्रयोग:

1. एंटी बैक्टीरियल, एंटी-डिप्रेसेंट, एंटी-ट्यूमर और सेडनेशन, वी के लिए दवाओं के कच्चे माल के रूप मेंऐलेरियन रूट पाउडरदवा और स्वास्थ्य उत्पादों के क्षेत्रों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है;

2. अनिद्रा और साइकस्थेनिया उत्पाद कच्चे माल के अन्य समान लक्षणों के रूप में, यह व्यापक रूप से स्वास्थ्य उत्पाद उद्योग में उपयोग किया जाता है;

3. आहार की खुराक के रूप में चिकित्सीय समारोह में वृद्धि हुई है, यह व्यापक रूप से आहार पूरक उत्पादों के क्षेत्रों में प्रयोग किया जाता है;

4. शामक और एंटी बैक्टीरियल के उत्पादों के रूप में, वे व्यापक रूप से सौंदर्य उत्पादों को जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।

प्रमाणीकरण:

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