चेरी पाउडर

चेरी पाउडर क्या है?

चेरी पाउडरएंथोसाइनिन और अन्य पॉलीफेनॉल की महत्वपूर्ण डिग्री के कारण, उनके चिकित्सा लाभों की विशेषता वाले आशाजनक अन्वेषण के साथ विज्ञान, भलाई और कल्याण नेटवर्क से विचार प्राप्त किया है। देर के रूप में, चेरी पाउडर एक ध्वनि जलन प्रतिक्रिया को आगे बढ़ाने में उनकी पर्याप्तता के सबूत की वजह से ठोस तार्किक मदद हासिल की है ।

तीखा, मीठा, और चेरी निकालने पाउडर दोनों सामांय और अचूक पूरक और फाइटोन्यूट्रिएंट गुण वर्तमान भलाई और भोजन, जलपान और आहार वृद्धि वर्गों में स्वास्थ्य केंद्रित वस्तुओं के लिए महत्वपूर्ण फिक्सिंग निर्णय जामुन के हर एक बना रही है ।

हमारे सभी आम, कच्चे कार्बनिक चेरी पाउडर अपने ठग, दही, या पेय के लिए एक अविश्वसनीय विस्तार है । अपने मीठे तीखा स्वाद के साथ, यह कुछ भी आप इसे मिश्रण के साथ स्वाद का एक सक्रिय विस्फोट जोड़ने के लिए कुछ है!

विश्लेषण:

चेरी पाउडर लाभ:

1. सूजन के लिए लाभ

एक २०१८ की समीक्षा के अनुसार, चेरी पाउडर और सूजन में 16 मानव अध्ययनों में से 11 से पता चला कि वे सूजन में कमी आई । यह चेरी की तीखा और मीठी दोनों किस्मों पर लागू होता है, और इसमें कार्बनिक चेरी पाउडर, रस और ध्यान केंद्रित करना शामिल है।

2. गाउट के लिए लाभ

चेरी के विरोधी भड़काऊ गुण भी गाउट के साथ मदद कर सकते हैं।

3. दिल के स्वास्थ्य के लिए लाभ

आमतौर पर फलों और सब्जियों से भरपूर और सैचुरेटेड फैट कम होना दिल की सेहत के लिए बेस्ट होता है। हालांकि, चेरी एक दिल स्वस्थ आहार में विशेष रूप से मूल्यवान हो सकता है, क्योंकि वे रक्तचाप को कम करने के लिए क्षमता दिखाते हैं ।

4. नींद के लिए लाभ

2013 के एक अध्ययन के अनुसार, ऑर्गेनिक चेरी पाउडर मेलाटोनिन का एक समृद्ध, प्राकृतिक स्रोत है, जो एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो नींद और मूड को प्रभावित करता है। मेलाटोनिन उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जिन्हें अनिद्रा है, क्योंकि यह रसायन है जो तंद्रा को प्रेरित करता है।

5. व्यायाम वसूली के लिए लाभ

परिणामों से पता चला है कि तीखा चेरी पाउडर की खपत व्यायाम के दौरान एक व्यक्ति के धीरज में सुधार हुआ । यह संभवतः इसके कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और एंटी-भड़काऊ, एंटी-ऑक्सीडेटिव और रक्त प्रवाह को बढ़ाने वाले गुणों के कारण था।

चेरी पाउडर आवेदन:

1. फूड सप्लीमेंट

चेरी पाउडर दस्त, पेचिश, और जिगर के मुद्दों में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया गया है, साथ ही साथ मुक्त कण का मुकाबला और विटामिन सी के अपने उच्च स्तर के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, और यह भी एक पोषक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह कई अंय विटामिन और खनिज शामिल है

2. सौंदर्य प्रसाधन

एसेरोला पहली बार जापानी त्वचा देखभाल उत्पादों में कम से पांच साल पहले दिखाई दिया । आला त्वचा देखभाल ब्रांडों ने इसे अपने विटामिन सी समृद्ध गुणों के लिए अपने चेहरे की देखभाल उत्पादों में शामिल करना शुरू कर दिया है। और यह बालों की देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों में भी पाया जा सकता है।

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