मोनाकोलिन को

मोनाकोलिन K क्या है?

मोनाकोलिन को, मोनस्कस परप्यूरस के साथ किण्वित लाल खमीर चावल का एक अर्क, एक कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला प्रभाव वाला अणु है। मोनाकोलिन के की रासायनिक संरचना मूल रूप से लवस्टैटिन के समान है, जो दवा उद्योग में रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक स्टेटिन है।

मोनाकोलिन के को भी एक ईएफएसए (यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण) का दावा दिया गया है, विनियमन 432/2012 के अनुसार, कि प्रति दिन 10 मिलीग्राम के दैनिक सेवन पर, [जीजी] उद्धरण; लाल खमीर चावल से मोनाकोलिन के लाल खमीर चावल योगदान देता है सामान्य रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर के रखरखाव के लिए [जीजी] quot;।

मूल जानकारी:

मोनाकोलिन के लाभ:

1 - कोलेस्ट्रॉल में कमी। यह पता चला है कि वे प्राचीन चीनी चिकित्सा पुरुष किसी चीज पर थे। पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य के लिए राष्ट्रीय केंद्र ने सार्वजनिक रूप से सैकड़ों विभिन्न अध्ययनों का समर्थन किया है जो साबित करते हैं कि लाल खमीर चावल का अर्क वास्तव में हाइपरलिपिडिमिया, या उच्च कोलेस्ट्रॉल के लोगों को राहत देता है। अर्क में पर्याप्त मात्रा में मोनाकोलिन k होता है जो दुनिया भर में निर्धारित हाइपरलिपिडिमिया राहत दवाओं में सक्रिय संघटक है [1]!

2 - हृदय क्रिया में सुधार करता है।कोलेस्ट्रॉल की बात को एक कदम आगे बढ़ाते हुए, रेड यीस्ट राइस मोनाकोलिन k उन लोगों में मृत्यु दर को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है जिन्हें कम से कम एक दिल का दौरा पड़ा है [2]। अमेरिकन जर्नल ऑफ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि उपचार ने अतिरिक्त दिल के दौरे के जोखिम को 50% तक कम कर दिया, क्योंकि यह 5000 मनुष्यों द्वारा सुरक्षित और पसंद किया गया था, जिन्हें लंबे समय तक लाल खमीर चावल से पहले कम से कम एक दिल का दौरा पड़ा था। इलाज।

3 - प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ सहायता।एक अन्य अध्ययन में मोनाकोलिन के रेड यीस्ट राइस के प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव साबित हुए, जब इसे बड़ी मात्रा में लिया गया। यह अपनी तरह का एकमात्र अध्ययन नहीं है क्योंकि अब संक्रमण और सूजन ग्रंथियों के लिए निर्धारित विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं में लाल खमीर चावल का अर्क मिलना आम बात है [3]।

4 - हड्डियों की संरचना को मजबूत करता है।इसी अध्ययन में पाया गया कि अध्ययन में भाग लेने वाले रोगियों ने हड्डियों के घनत्व और स्वास्थ्य में एक स्वस्थ वृद्धि देखी, जो कि रेड यीस्ट राइस की खुराक का पहले से नाया गया प्रभाव था।

5 - मोटापा कम करें।इससे पहले कि हम विश्वास के साथ कह सकें कि यह 100% सिद्ध हो चुका है, और अधिक काम करने की आवश्यकता है, लेकिन जब आप पिछले कुछ वर्षों से प्रकाशित अध्ययनों पर एक नज़र डालते हैं तो यह निश्चित रूप से अच्छा लगता है। ऐसा प्रतीत होता है कि रेड यीस्ट राइस मोनाकोलिन k में पाए जाने वाले रेड यीस्ट का सेवन करने से मोटापा कम होता है। एक सकल आहार में वसा का प्रति-अभिनय करके जो अत्यधिक वजन बढ़ा सकता है, मोनाकोलिन के रेड यीस्ट चावल उन पाउंड को सीमित करने में मदद करता है जो आमतौर पर [4] लगाए जाते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि लाल खमीर चावल के अर्क के साथ पूरक करके, आप हुक से बाहर हैं और इस सप्ताह हर रात एक गैलन आइसक्रीम खाने के लिए स्वतंत्र हैं! उस ने कहा, इसका मतलब यह होगा कि यदि आप अपना वजन कम करने के लिए बेताब हैं और सभी मिठाइयों को छोड़ने के लिए बहुत कमजोर हैं, तो आप मोनाकोलिन k का उपयोग कर सकते हैं।

6 - कर्क विक्षेपण।जी हां, आपने सही पढ़ा। बस अपने पूरक आहार में लाल खमीर चावल जोड़ने से कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद मिलेगी [5]। जैसा कि हाल ही में 2012 में, लाल खमीर चावल में मुख्य पदार्थ कीमा में कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए सिद्ध हुआ था। चल रहे अध्ययन कैंसर महामारी को ठीक करने की उम्मीद में इन शक्तिशाली प्रभावों को और अधिक विस्तार से प्रदर्शित करेंगे।

मोनाकोलिन के

सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सदियों से पारंपरिक खाना पकाने में रेड यीस्ट राइस पाउडर का उपयोग किया जाता रहा है। यह मोनाकोलिन K बनाने के लिए सफेद चावल के साथ लाल खमीर के किण्वन द्वारा निर्मित होता है जिसका उपयोग खराब कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को रोकने के लिए दवाओं में किया जाता है।

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