सोया आइसोफ्लेवोन्स क्या है

सोया आइसोफ्लेवोन्स

सोया आइसोफ्लेवोन्ससोयाबीन और सोयाबीन उत्पादों में पाए जाने वाले यौगिक हैं। उनके पास कई शारीरिक गुण होने की सूचना मिली है, जैसे कि एंटीट्यूमर, एंटी-मेनोपॉज़ल (महिला) ऑस्टियोपोरोसिस और एंटी-एजिंग।

उन्हें रजोनिवृत्त महिलाओं में सीखने और स्मृति कौशल में सुधार करने और हृदय रोग, मधुमेह और कावासाकी रोग (केडी) की रोकथाम और उपचार में सहायता करने की भी सूचना मिली है। इस समीक्षा में विभिन्न रोगों पर सोया आइसोफ्लेवोन्स के प्रभावों का विश्लेषण किया गया। विश्लेषण के आधार पर, यह अनुमान लगाया गया था कि का कार्यसोयाबीन isoflavonesविभिन्न रोगों की रोकथाम और उपचार में उनके फाइटोएस्ट्रोजन और एंटीऑक्सीडेंट गुणों का परिणाम होता है।

सोया आइसोफ्लेवोन्स किसके लिए उपयोग किया जाता है (सोया आइसोफ्लेवोन्स उपयोग करता है)

सोया आइसोफ्लेवोन्स सोया उत्पादों और अन्य पौधों में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स हैं। वे संज्ञानात्मक कार्यों में शामिल एक प्रकार के एस्ट्रोजन रिसेप्टर के साथ अधिमानतः बातचीत करते हैं। क्योंकि वे एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं, सोया आइसोफ्लेवोन्स का भी रजोनिवृत्ति के लक्षणों और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम को रोकने के लिए अध्ययन किया गया है। कुछ नैदानिक ​​अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि सोया आइसोफ्लेवोन उपचार कुछ संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार कर सकते हैं, हालांकि लाभ उम्र, लिंग और जातीयता पर निर्भर करते हैं। आहार या पूरकता के माध्यम से सोया आइसोफ्लेवोन का सेवन आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है।

क्या सोया आइसोफ्लेवोन्स सुरक्षित हैं

सोया में पाए जाने वाले आइसोफ्लेवोन्स प्लांट एस्ट्रोजेन हैं। एस्ट्रोजन के उच्च स्तर को स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। हालांकि, सोया डॉन जीजी #39 के खाद्य स्रोतों में स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए पर्याप्त मात्रा में आइसोफ्लेवोन्स नहीं होते हैं।

आइसोफ्लेवोन्स के लाभ (सोया आइसोफ्लेवोन्स किसके लिए अच्छा है)

1. पूरक एस्ट्रोजन, मासिक धर्म की मात्रा छोटी है, अंतःस्रावी विनियमित नहीं है, महिला उम्र बढ़ने में देरी delay

जब मानव शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, तो सोया आइसोफ्लेवोन्स एस्ट्रोजन रिसेप्टर पर कब्जा कर लेगा, कमजोर एस्ट्रोजन की भूमिका निभाएगा, और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि का प्रभाव दिखाएगा;

2. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को रोकें और सुधारें

महिला रजोनिवृत्ति के दौरान, महिला डिम्बग्रंथि समारोह में गिरावट के कारण, एस्ट्रोजन स्राव का स्तर कम हो जाता है, जिससे शरीर में कई परिवर्तन होते हैं और स्वस्थ हो जाते हैं, जैसे कि गर्म चमक, पसीना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, स्मृति हानि, जोड़ों का दर्द, आदि। समय पर उपचार के बिना, यह शरीर, साथ ही परिवार और दोस्तों को दीर्घकालिक प्रभाव और नुकसान पहुंचाएगा। सोया आइसोफ्लेवोन्स डिम्बग्रंथि समारोह में प्रभावी ढंग से सुधार कर सकते हैं, एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकते हैं, बिना किसी दुष्प्रभाव के रजोनिवृत्ति के लक्षणों को रोक सकते हैं और सुधार सकते हैं।

3. कोलेस्ट्रॉल कम करें और महिलाओं में हृदय रोग की घटनाओं को कम करें

सोया आइसोफ्लेवोन्स बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन रिसेप्टर्स की गतिविधि को बढ़ाते हैं, बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन रिसेप्टर्स के अत्यधिक ऑक्सीकरण को रोकते हैं, संवहनी चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं के प्रसार को रोकते हैं, और घनास्त्रता का विरोध करते हैं। यह प्लेटलेट्स की गतिविधि को कम करता है और उन्हें रक्त वाहिका की दीवार पर बनाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के जमाव और संचय में कमी एथेरोस्क्लेरोसिस की घटना को रोकता है और महिलाओं में हृदय रोगों की घटना को कम करता है

4. ऑस्टियोपोरोसिस में सुधार

रजोनिवृत्ति और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा अधिक होता है, मुख्य कारक अंतःस्रावी असंतुलन है, विशेष रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट। रजोनिवृत्ति के बाद डिम्बग्रंथि समारोह में गिरावट आती है, और शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है, जो सबसे पहले विटामिन डी के उत्पादन और गतिविधि में कमी का कारण बनता है, जिससे आंत में कैल्शियम अवशोषण में हस्तक्षेप होता है। दूसरे, हड्डी एस्ट्रोजन के सुरक्षात्मक प्रभाव को खो देती है, पैराथाइरॉइड हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और हड्डी का पुनर्जीवन बढ़ जाता है।

5. प्रसवोत्तर वसूली:

भ्रूण को समायोजित करने के लिए, एस्ट्रोजन की क्रिया के तहत गर्भाशय गर्म, मुलायम और रक्त से भरा हो जाएगा, जिससे एक बड़ी खोखली मांसल गेंद बन जाएगी। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय अचानक एक खाली कमरा बन जाता है। मूल स्थिति में बहाल करना इतना आसान नहीं है। इसे मां द्वारा सावधानीपूर्वक रखरखाव की आवश्यकता होती है। उपयुक्त एस्ट्रोजन सप्लीमेंट गर्भाशय और अंडाशय की रिकवरी के लिए बहुत मददगार होता है।

त्वचा की देखभाल में सोया आइसोफ्लेवोन्स क्या है?

सोया-व्युत्पन्न तत्व त्वचा देखभाल उत्पादों में तेजी से पाए जाते हैं, आमतौर पर जेनिस्टीन, एक सोया आइसोफ्लेवोन के रूप में। कुछ अच्छे कारण हैं कि क्यों कुछ मॉइस्चराइज़र और नाइट क्रीम में सोया आइसोफ्लेवोन्स शामिल हैं: वे त्वचा को उज्ज्वल करते हैं, लालिमा कम करते हैं, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं और त्वचा की टोन में सुधार करते हैं।

सोया के कुछ अच्छे स्रोत क्या हैं?

यदि आप सोया जीजी #39 के संभावित स्वास्थ्य लाभों की खोज में रुचि रखते हैं, तो इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने पर विचार करें:

• Edamame

• सोया आटा

• Miso सूप

• tempeh

• टोफू

• सोय दूध

• सोया दही

सोया आइसोफ्लेवोन्स कैसे लें

आप सोया आइसोफ्लेवोन्स को सप्लीमेंट के रूप में भी ले सकते हैं। उत्तर अमेरिकी रजोनिवृत्ति सोसायटी एक दिन में 50 मिलीग्राम की खुराक से शुरू करने की सलाह देती है। लाभ पाने के लिए आपको खुराक बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। ध्यान रखें कि आपके रजोनिवृत्ति के लक्षणों में किसी भी बदलाव को नोटिस करना शुरू करने में कई सप्ताह से लेकर महीनों तक का समय लग सकता है।

सोया रोगाणु isoflavones क्या है

सोया रोगाणु आइसोफ्लेवोन ने वासोमोटर लक्षणों और लिपिड प्रोफाइल पर अनुकूल प्रभाव डाला, जो पारंपरिक एचआरटी के लिए contraindication के साथ पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए एक दिलचस्प वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में दिखा।

प्रजनन क्षमता के लिए सोया आइसोफ्लेवोन्स क्या करता है

सोया आइसोफ्लेवोन्स आपके मस्तिष्क में एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करते हैं और आपके शरीर को यह सोचकर बेवकूफ बनाते हैं कि इसके प्राकृतिक एस्ट्रोजन का स्तर कम है। जवाब में, आपका शरीर एस्ट्रोजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए घटनाओं का एक झरना शुरू करता है। (इस प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, अंडों का एक समूह परिपक्व हो जाता है ताकि एक ओवुलेशन के दौरान रिलीज के लिए तैयार हो जाए।)

थोक सोया आइसोफ्लेवोन्स के लिए, हमें ईमेल पर संपर्क करें:herbext@undersun.com.cn

संदर्भ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3916987/

https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/soy-isoflavones

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377

https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20111104/the-soy-effect

https://www.healthline.com/health/soy-for-menopause

https://www.babycenter.com/getting-pregnant/how-to-get-pregnant/can-soy-isoflavones-help-me-get-pregnant_10364266