थोक काले पाउडर

थोक काले पाउडर क्या है?

थोक काले पाउडरबीटा कैरोटीन, विटामिन सी, कश्मीर और खनिजों जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरा हुआ है। एंटीऑक्सीडेंट आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं और मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण सेलुलर क्षति से बचाकर स्वस्थ उम्र बढ़ने को प्रोत्साहित करते हैं।

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थोक काले पाउडर सूखे काले पत्तियों से बना एक ठीक, हरे रंग का पाउडर है! काले पाउडर एक अलग काले स्वाद है । स्मूदी, ग्रेनोला, बेक्ड सामान, और अधिक करने के लिए काले पाउडर जोड़ें।

काले में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, विटामिन सी और के, लोहा और अन्य पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद कर सकती है। एंटीऑक्सीडेंट शरीर को अवांछित विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं जो प्राकृतिक प्रक्रियाओं और पर्यावरणीय दबावों से परिणाम देते हैं।

बुनियादी जानकारी:

थोक काले पाउडर लाभ:

काले विटामिन ए, कश्मीर, B6 और सी, कैल्शियम, पोटेशियम, तांबा और मैंगनीज यह होता है की मात्रा के कारण एक पोषण सुपरस्टार है । एक कप कच्चे काले में सिर्फ 33 कैलोरी और केवल 7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। तो, यह एक बहुत ही मधुमेह के अनुकूल/वजन के अनुकूल सब्जी है ।

1. काले पाचन के लिए महान है।

एक रेशेदार पत्तेदार हरे रंग के रूप में, थोक काले पाउडर पाचन और उन्मूलन में सहायता के लिए बहुत अच्छा है। उपजी को न छोड़ें, जो प्रीबायोटिक्स का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो आपके माइक्रोबायोम के लिए भोजन हैं। जबकि वे कठिन कच्चे हैं, कुछ समुद्री नमक के साथ एवोकाडो या जैतून का तेल के एक बिट में sautéed, वे एक स्वादिष्ट, ब्रेडस्टिक की तरह इलाज बन जाते हैं ।

2. काले लोहे में उच्च है।

आयरन अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, क्योंकि यह हीमोग्लोबिन और एंजाइमों के गठन में मदद करता है, शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाता है, कोशिका विकास में एड्स, उचित यकृत कार्य, और अधिक। अपने गोभी की लोहे की मात्रा को और भी अधिक करना चाहते हैं? इसे एक कास्ट-आयरन पैन में पकाएं, और इसे विटामिन सी से भरपूर भोजन के साथ पेयर करें- यह आपके शरीर की पौधे आधारित लोहे को अवशोषित करने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।

3. काले विटामिन के में उच्च है।

"विटामिन K1 हमेशा ' जमावट ' विटामिन के रूप में जाना जाता रहा है क्योंकि यह शरीर के रक्त थक्के तंत्र को स्वस्थ तरीके से काम करने में मदद करता है । दूसरी ओर, विटामिन के2 को 17 प्रोटीन को सक्रिय करने के लिए दिखाया गया है।

4. काले शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरा है।

एंटीऑक्सीडेंट अपने इलेक्ट्रॉनों में से एक को मुक्त कणों के लिए प्रदान करते हैं, जिससे "ऑक्सीडेंट" कण बेअसर हो जाते हैं और उन्हें हमारी कोशिकाओं से इलेक्ट्रॉन चोरी करने से रोकते हैं। अपने सबसे अच्छे रूप में, योद्धाओं के इस मजबूत नेटवर्क हमारी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने से मुक्त कणों के ९९ प्रतिशत तक रोक सकते हैं । एंटीऑक्सीडेंट, जैसे कैरोटेनॉइड और फ्लेवोनॉइड विभिन्न कैंसर से बचाने में मदद करते हैं।

5. काले एक महान विरोधी भड़काऊ भोजन है।

एक कप काले पाउडर बल्क में ओमेगा-3 फैटी एसिड के आरडीए के 10% से भरा होता है, जो शरीर में सूजन से लड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। काले (जिसे ग्लूकोसिनोलेट्स कहा जाता है) में सल्फर युक्त फाइटोकेमिकल्स भी शरीर की सामान्य भड़काऊ प्रतिक्रिया को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

6. काले हृदय समर्थन के लिए महान है।

एक अध्ययन है कि विशेष रुप से प्रदर्शित पुरुष प्रतिभागियों ने पाया कि गोभी खाने नियमित रूप से काफी अपने कोरोनरी धमनी जोखिम कारकों में सुधार (यह विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण भाग में होने की संभावना) । प्रतिभागियों ने काले का रस दिया, हालांकि यदि आप थायराइड के मुद्दों से पीड़ित हैं तो आप उपभोग करने से पहले गोभी को हल्के से पका सकते हैं।

7. काले विटामिन ए में उच्च है।

विटामिन ए आपकी दृष्टि और आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। सिर्फ एक कप गोभी हमारे दैनिक विटामिन ए की आवश्यकता का 206% होता है!

8. काले विटामिन सी में उच्च है।

एमडी ताज़ भाटिया ने पहले एमबीजी को बताया है, विटामिन सी की कमी से तेजी से बढ़ते संकेत और उम्र बढ़ने की स्थिति पैदा हो सकती है । "इसके अलावा, मनुष्य अपने दम पर विटामिन सी की बड़ी मात्रा में निर्माण नहीं कर सकते । कमी के लक्षण आसान चोट, कम लोहे के स्तर, और खून बह रहा मसूड़ों शामिल हैं ।

9. काले में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है।

प्रति कैलोरी, बल्क काले पाउडर में दूध की तुलना में अधिक कैल्शियम होता है। "कैल्शियम एक खनिज है कि निर्माण और मजबूत हड्डियों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है और इस तरह के मांसपेशियों और तंत्रिका समारोह में शामिल सेल संकेत के रूप में शरीर की प्रक्रियाओं की एक बड़ी संख्या में ले जाने के लिए और रक्त वाहिकाओं शरीर के माध्यम से रक्त परिवहन में मदद," जेस कॉर्डिंग, आर डी बताते हैं ।

10. काले जिगर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

थोक काले पाउडर फाइबर और सल्फर से भरा है, दोनों अपने शरीर की प्राकृतिक विषहरण प्रक्रिया का समर्थन करने और अपने जिगर को स्वस्थ रखने के लिए महान है । काले क्रूसिफेरस सब्जी परिवार का हिस्सा है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा दे सकता है और रक्तप्रवाह से प्रदूषकों को हटा सकता है ।

अनुप्रयोग:

1. फार्मास्युटिकल स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों में लागू;

2. यह व्यापक रूप से दवा और स्वास्थ्य उत्पादों के क्षेत्र में प्रयोग किया जाता है;

3. दवा और स्वास्थ्य उत्पादों, पेय और खाद्य योजक।

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