कुसुम बीज पाउडर

कुसुम बीज पाउडर क्या है? (कुसुम पाउडर)

कुसुम बीज पाउडर(कार्थमस टिंक्टोरियस) एक अत्यधिक शाखा, जड़ी-बूटियों, थीस्ल जैसी वार्षिक है। यह बीज से निकाले गए वनस्पति तेल के लिए व्यावसायिक रूप से खेती की जाती है। पौधे पीले, नारंगी या लाल फूल वाले गोलाकार फूलों के सिर के साथ 30 से 150 सेमी (12 से 59 इंच) लंबे होते हैं। प्रत्येक शाखा में आमतौर पर एक से पांच फूल सिर होंगे जिसमें प्रति सिर 15 से 20 बीज होंगे । कुसुम शुष्क वातावरण मौसमी बारिश होने के लिए देशी है । यह एक गहरी टैपरूट बढ़ता है जो इसे ऐसे वातावरण में पनपने में सक्षम बनाता है।

कुसुम बीज पाउडर मानवता की सबसे पुरानी फसलों में से एक है। 12 वीं शताब्दी में प्राचीन मिस्र के वस्त्रों के लिए लाल और पीले रंग की डाई बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, कुसुम पाउडर भी फिरौन तुतनखामेन के मकबरे को सजाने वाली माला में पाया गया था।

कुसुम तेल पाउडर कब्ज, यौन दुर्बलता, अस्थमा, एक्जिमा, और अन्य महिला विकारों के लिए अच्छा कर रहे हैं। कुसुम का तेल पाउडर बेरीबेरी और पेलाग्रा, एनीमिया और सांस की बीमारी का इलाज करते हैं।

झूठे केसर के रूप में भी जाना जाता है, कुसुम (कार्थमस टिंक्टोरियस) थीस्ल परिवार का एक गौरवान्वित सदस्य है।कुसुम के बीजवनस्पति कुसुम तेल का मुख्य स्रोत और असंतृप्त फैटी एसिड, विशेष रूप से ओमेगा-9 और ओमेगा-6 का एक समृद्ध स्रोत हैं। विभिन्न नैदानिक अध्ययनों ने बताया कि एक मध्यम कुसुम बीज और तेल की खपत हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, जब तक वहां भी एक स्वस्थ ओमेगा-3 का सेवन है ।

आज, चमकीले रंग की फसल इसके बीजों से निकाले गए तेल के लिए 60 से अधिक देशों में उत्पादित की जाती है; लेकिन कुसुम पाउडर केवल दुनिया भर में छोटी सतहों पर उगाया गया है और विशाल क्षमता के साथ एक छोटी सी फसल बनी हुई है । फूल पीले, नारंगी या लाल होते हैं जो मधुमक्खियों, बम्बेबी और लंबी जीभ वाली मधुमक्खियों द्वारा परागण करते हैं। यह गर्म, शुष्क मौसम में पनपती है और गहरी, उपजाऊ और अच्छी तरह से सूखा मिट्टी पसंद करती है।

बुनियादी जानकारी:

कुसुम बीज पाउडर लाभ (कुसुम पाउडर लाभ):

दिल का स्वास्थ्य

का तेलकुसुम बीज पाउडरपेट की चर्बी को कम करने और मांसपेशियों के ऊतकों को बढ़ाने में मदद करता है यदि नियमित रूप से 16 सप्ताह के लिए उपयोग किया जाता है। कुसुम तेल पाउडर मेटाबोलिक सिंड्रोम से संबंधित है जो मधुमेह और हृदय रोग की संभावना को बढ़ाता है। कुसुम पाउडर हृदय संबंधी बीमारियों की संभावना को कम करने में मदद करता है। तेल में लिनोलिक एसिड होता है। पॉलीअनसैचुरेटेड तेल हृदय रोग को रोकने में मदद करते हैं।

मधुमेह का इलाज करें

ओमेगा-6 फैटी एसिड ब्लड शुगर के स्तर को मैनेज करने में मदद करता है जो मधुमेह के मरीजों के लिए ब्लड शुगर के स्तर को बनाए रखने में मददगार होता है। यह डायबिटीज की संभावनाओं को रोकता है। (2)

मोटापा

यह उन लोगों के लिए मददगार है जो वजन कम करना चाहते हैं। कुसुम का तेल ओमेगा-6 फैटी एसिड से भरपूर होता है जो शरीर में फैट बर्न करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल मोटापा के मरीजों को डाइट बदले बिना वजन कम करने के लिए भी किया जाता है।

स्वस्थ बाल

कुसुम पाउडर के तेल में ओलिक एसिड की मात्रा अधिक होती है जो बालों और खोपड़ी के लिए मददगार होती है। यह खोपड़ी परिसंचरण उठाता है, बालों के विकास को बढ़ाता है और रोम स्वास्थ्य को बनाए रखता है। यह जीवंत और चमकदार बालों को बनाए रखने में मदद करता है। यह ज्यादातर सौंदर्य प्रसाधन में प्रयोग किया जाता है और अक्सर भोजन के रूप में भस्म हो जाता है।

त्वचा स्वास्थ्य

कुसुम बीज पाउडरइसमें लिनोलिक एसिड की उच्च मात्रा होती है जो त्वचा की उपस्थिति और इसकी गुणवत्ता को बढ़ाने में मदद करती है। सेबम के साथ लिनोलिक एसिड मिश्रण जो छिद्रों को खोलना और त्वचा के नीचे सीबम के निर्माण के कारण होने वाले मुँहासे और ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा लिनोलिक एसिड त्वचा कोशिकाओं के उत्थान को बढ़ावा देता है जो त्वचा से निशान के साथ-साथ दाग को साफ करने में मदद करता है।

पीएमएस लक्षण

मासिक धर्म महिलाओं के लिए असहज और दर्दनाक हो सकता है। लिनोलिक एसिड प्रोस्टाग्लैंडिन को विनियमित करने में मदद करता है जो मेन्सुरेशन के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव का कारण बनता है। कुसुम तेल पाउडर पीएमएस गंभीरता को कम करता है और बिना किसी हानिकारक दुष्प्रभाव के मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है।

प्रतिरक्षा बढ़ाएं

कुसुम बीज पाउडरप्रोस्टाग्लैंडिन फ़ंक्शन को नियंत्रित करता है क्योंकि इसमें ओमेगा-6 फैटी एसिड होता है। यह एक हार्मोन है जो शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली प्रक्रिया को शामिल करते हुए सामान्य कार्य करने और शरीर की रक्षा करने में सहायता करता है।

गठिया

कॉपर के पास एक विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। गठिया के मरीज इस बीमारी को ठीक करने के लिए तांबे के कंगन का इस्तेमाल करते हैं। जिस पानी में रात भर तांबे का भंडारण होता है, सुबह का सेवन करना चाहिए जो मांसपेशियों की व्यवस्था को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह दैनिक कार्यों को करने के लिए मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ावा देता है।

कमजोरी

फास्फोरस सुन्न होना, मांसपेशियों में कमजोरी और थकान जैसी स्वास्थ्य बीमारियों को खत्म करने में मदद करता है। सक्रिय और फिटनेस के लिए शरीर में फास्फोरस की पर्याप्त मात्रा मौजूद होनी चाहिए। वयस्कों के लिए 1200 मिलीग्राम पर्याप्त है जो विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित है। फास्फोरस का पर्याप्त सेवन यौन कमजोरी, फ्रिज, कामेच्छा की हानि, शुक्राणु गतिशीलता और नपुंसकता को ठीक करने में मदद करता है।

रक्त शर्करा का स्तर

मैंगनीज मानव रक्त में शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह डायबिटीज की संभावनाओं को भी रोकता है। यह इंसुलिन स्राव और संश्लेषण को सामान्य बनाने में मदद करता है, रक्त शर्करा में रक्त शर्करा के स्तर और अप्रत्याशित बूंदों को नियंत्रित करता है जो मधुमेह रोगियों को सामान्य जीवन प्रदान करने में मदद करता है।

कुसुम बीज पाउडर का उपयोग करता है:

1.कुसुम बीज पाउडरत्वचा को मॉइस्चराइज करने और पोषण देने के लिए स्क्रब में इस्तेमाल किया जा सकता है।

2 कुसुम पाउडर का इस्तेमाल लोशन, क्रीम और मलहम किया जा सकता है।

3. कुसुम तेल पाउडर चेहरे मास्क में इस्तेमाल किया जा सकता है

4. यह शैम्पू और कंडीशनर फार्मूले का इस्तेमाल किया जा सकता है।

5. इसे स्नान बम व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।

6. यह मालिश तेलों में संचार किया जा सकता है

7. यह खनिज बनाने व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है

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