अनानस पाउडर फलों का अर्क

अनानास पाउडर फल निकालने क्या है?

NSअनानास पाउडर फलों का अर्कऔर तना पोषक तत्वों से भरे होते हैं जिन्हें पूरक आहार में ले जाया जाता है। उत्पादन प्रक्रिया उन्हें (x) संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई है। अनानस पाउडर या अनानस निकालने पाउडर आहार फाइबर, विटामिन बी 1, बी 6 और सी, खनिज मैंगनीज, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लौह और कैल्शियम, बीटा कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट फाइटोन्यूट्रिएंट और ब्रोमेलैन समेत फायदेमंद एंजाइमों में प्रचुर मात्रा में है। कुछ विटामिन A, B2, B5 और B9 या फोलेट (x) होते हैं। इसमें कैलोरी भी कम होती है और फैट जीरो होता है।

मूल जानकारी:

अनानस पाउडर फल निकालने के लाभ:

1. यह पाचन में मदद करता है।

अनानास पाउडर फलों के अर्क के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक इसकी पाचन-संवर्धन शक्ति है। अनानास में ब्रोमेलैन नामक एक एंजाइम होता है, जो एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) चमत्कार कार्यकर्ता है।

[जीजी] quot;अनानास में पाए जाने वाले फाइबर और ब्रोमेलैन स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देने के लिए मिलकर काम करते हैं, [जीजी] quot; एमी शापिरो, आरडी, सीडीएन और रियल न्यूट्रिशन के संस्थापक कहते हैं। [जीजी] quot;फाइबर चीजों को साथ ले जाने में मदद करता है, जबकि ब्रोमेलैन पेट की परत के भीतर किसी भी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

शापिरो कहते हैं कि ड्यूक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सक्रिय ब्रोमेलैन एंजाइमों के साथ कोलाइटिस से पीड़ित चूहों का इलाज किया, और बताया कि लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप पूरे कोलन में सूजन कम हो गई।

2. यह गठिया में मदद कर सकता है।

ब्रोमेलैन [जीजी] # 39; सिर्फ सूजन को कम नहीं करता है: रुवेन का कहना है कि ब्रोमेलैन में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से रूमेटोइड गठिया जैसी पुरानी सूजन की स्थिति से जुड़े दर्द को कम किया जा सकता है।

क्लिनिकल रुमेटोलॉजी में प्रकाशित 2004 के एक अध्ययन में, ब्रोमेलैन के साथ मौखिक पूरक लेने वाले रोगियों ने दर्द से राहत के लिए एनएसएआईडी लेने वाले समूह की तुलना में छह सप्ताह के बाद कम गठिया दर्द की सूचना दी।

3. यह आपके सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ा सकता है।

अनानास फल का अर्क नियमित रूप से खाने से आपका शरीर और मस्तिष्क अच्छा महसूस कर सकता है। (और नहीं, सिर्फ इसलिए नहीं कि आपका हैप्पी आवर कॉकटेल एक खोखले-आउट अनानास में परोसा गया!)

[जीजी] उद्धरण;अनानास में अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन की मात्रा अधिक होती है। यह अमीनो एसिड हमारे सबसे महत्वपूर्ण मूड-बूस्टिंग न्यूरोट्रांसमीटर में से एक बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है: सेरोटोनिन, [जीजी] उद्धरण; शापिरो कहते हैं।

सेरोटोनिन का स्तर, खासकर जब वे बहुत कम होते हैं, अवसाद और चिंता सहित कई मानसिक स्वास्थ्य विकारों में भूमिका निभाते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स की तुलना में ट्रिप्टोफैन सप्लीमेंट एक प्रभावी अवसाद उपचार हो सकता है। (बेशक, यदि आप' मानसिक स्वास्थ्य विकार से जूझ रहे हैं, तो उत्तर' अधिक अनानास खाने जितना आसान नहीं है। स्वास्थ्य।)

4. यह आपकी हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

कच्चे अनानास में मैंगनीज की भारी मात्रा होती है। यह खनिज ऑस्टियोपोरोसिस के रोगियों में हड्डियों के नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, मैंगनीज ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में दर्द को कम कर सकता है जब अन्य पूरक के साथ मिलाया जाता है।

5. यह आपको तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है।

नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ के अनुसार, मनुष्यों और जानवरों दोनों में शोध से पता चलता है कि ब्रोमेलैन, अनानास फलों के अर्क [जीजी] # 39; के आश्चर्यजनक एंजाइम का सामयिक अनुप्रयोग, जलने की त्वचा की उपचार प्रक्रिया में सहायता करने में उपयोगी हो सकता है। कुछ शोध यह भी बताते हैं कि बायोमेडिकल रिपोर्ट्स में प्रकाशित 2016 की समीक्षा के अनुसार, ब्रोमेलैन नरम ऊतक चोटों के लिए चिकित्सीय हो सकता है, विशेष रूप से व्यायाम और चोट लगने के बाद मांसपेशियों में दर्द।

6. यह आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकता है।

[जीजी] quot; जब आपकी दैनिक विटामिन सी आवश्यकताओं को पूरा करने की बात आती है तो अनानास बचाता है। एक कप कटे हुए अनानास के पाउडर के फलों का अर्क आपकी ज़रूरतों का १३१ प्रतिशत पूरा करता है, [जीजी] quot; शापिरो कहते हैं।

रुवेन के अनुसार, वह [जीजी] # 39; निश्चित रूप से छींकने के लिए कुछ भी नहीं है। विटामिन सी न केवल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार करता है, बल्कि यह आपके शरीर को कोलेजन बनाने में भी मदद कर सकता है। कोलेजन आपकी त्वचा, जोड़ों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य और लोच के लिए जिम्मेदार प्रोटीन है।

7. यह [जीजी] #39;एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है।

अनानास में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जिन्हें फ्लेवोनोइड्स के रूप में जाना जाता है। ये यौगिक अस्थमा से लेकर हृदय रोग तक कई पुराने स्वास्थ्य और उम्र से संबंधित स्थितियों के प्रभाव को कम करने से जुड़े हैं।

अनानस पाउडर फलों का अर्क आवेदन:

1. फार्मेसी [जीजी] amp; स्वास्थ्य देखभाल उद्योग: हृदय रोग को रोकें; प्रतिरक्षा को उत्तेजित करने के लिए; विरोधी भड़काऊ: सूजन और एडिमा का उपचार; ट्यूमर कोशिका वृद्धि को रोकना; जलने के लिए इस्तेमाल किया जाना;

2. खाद्य उद्योग: बिस्कुट पाइन एजेंट, स्टेबलाइजर नूडल्स, बियर [जीजी] amp; पेय स्पष्टीकरण एजेंट, उन्नत मौखिक तरल, स्वास्थ्य भोजन, सोया सॉस और मादक किण्वन एजेंट आदि;

3. फ़ीड उद्योग: प्रोटीन की उपयोग दर और रूपांतरण दर में काफी सुधार करें एक व्यापक प्रोटीन स्रोत विकसित करें उत्पादन लागत कम करें

4. सौंदर्य और प्रसाधन सामग्री उद्योग: एक्वा-पूरक [जीजी] amp; कोमल त्वचा को गोरा करें, पेय को हटा दें।

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