केले के छिलके का पाउडर

केले के छिलके का पाउडर क्या है?

केले के छिलके का पाउडर- यह पोटेशियम का एक प्राकृतिक कार्बनिक स्रोत है, जो पौधे की कोशिकाओं के बीच पानी और पोषक तत्वों को स्थानांतरित करता है। ... यह पौधों को विभिन्न रोगों से बचाता है और तने को मजबूत करता है जो पौधों को गिरने से रोकता है और पौधे को सूखे से भी बचाता है।

[जीजी] उद्धरण; केले का छिलका [जीजी] उद्धरण; एक केले की त्वचा है। सूखे केले के छिलके का पाउडर प्रोटीन, वसा, चीनी के साथ-साथ दर्जनों तत्वों जैसे K, Ca, Mg, S, Fe, Zn, आदि से भरपूर होता है, जिसका उपयोग संभावित संसाधनों और कच्चे माल के रूप में किया जा सकता है।

मूलभूत जानकारी

केले के छिलके के पाउडर के फायदे:

1.अवसाद राहत

केले के छिलके के पाउडर में ट्रिप्टोफैन का उच्च स्तर, केले के छिलके में बी 6 के साथ मिलकर, अवसाद और अन्य मूड विकारों के कुछ लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। ट्रिप्टोफैन सेरोटोनिन में बदल जाता है क्योंकि यह टूट जाता है, जो आपके मूड को बेहतर बना सकता है। विटामिन बी6 नींद को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिसका समय के साथ मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

2.पाचन स्वास्थ्य

फाइबर से भरपूर सूखे केले के छिलके का पाउडर पाचन तंत्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है, कब्ज और दस्त दोनों को कम करता है। क्रोन [जीजी] #39; रोग या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोगों के लिए यह केले के छिलके का विशेष रूप से महत्वपूर्ण लाभ हो सकता है।

3. बेहतर दृष्टि

विटामिन ए आपकी आंखों को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। केले और सूखे केले के छिलके के पाउडर दोनों में यह विटामिन प्रचुर मात्रा में होता है।

4.मई कम कैंसर का खतरा

केले के छिलके का पाउडर पॉलीफेनोल्स, कैरोटेनॉयड्स और अन्य एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है जो आपके शरीर में कैंसर पैदा करने वाले मुक्त कणों से लड़ते हैं। अधिक केले के छिलके, विशेष रूप से हरे, कच्चे छिलके खाने से आपके एंटीऑक्सीडेंट का स्तर बढ़ सकता है और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।

फ्रीज सूखे केले का पाउडरउपयोग:

१) केले की प्यूरी पाउडर के लिए सीज़निंग पैकेट में फ्लेवर के मूल स्वाद को बनाए रखें

2) पेय मिश्रण, शिशु आहार, डेयरी उत्पाद, बेकरी, कैंडी और अन्य उत्पाद लाभ में भी लागू किया जा सकता है

सामान्य प्रश्न:

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