खुबानी पावर

खुबानी शक्ति क्या है?

आप नीच के बारे में कभी नहीं सोच सकते हैंखुबानी शक्तिएक पोषण शक्ति घर के रूप में ज्यादा है, लेकिन तथ्य यह है, खुबानी बीज विटामिन बी 17 आप पा सकते हैं का सबसे अमीर स्रोत है।

B17 या विटामिन बी 17 के रूप में इसे कभी-कभी कहा जाता है, 1 9 52 में बायोकेमिस्ट, अर्नेस्ट टी क्रेब्स द्वारा विकसित एमिग्डालिन का शुद्ध रूप है। आपको 1,200 से अधिक विभिन्न खाद्य पदार्थों में B17 मिलेगा। B17 प्लम, सेब के बीज, आड़ू, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, स्क्वैश बीज, काले सेम, yams और कई और अधिक के फल बीज में पाया जाता है । लेकिन खुबानी शक्ति अपनी B17 शक्ति के लिए सर्वोच्च राजा ।

हम में से ज्यादातर थोक खुबानी शक्ति, आड़ू, और चेरी की तरह कई फलों के बाहरी मीठे स्वाद का आनंद लें । लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन फलों के अंदर कई संस्कृतियों को फल का सबसे स्वास्थ्यप्रद हिस्सा माना जाता है? मजबूत बख़्तरबंद गड्ढे के अंदर छिपा एक छोटा सा बीज है जिसमें एक अत्यधिक पौष्टिक पदार्थ होता है जिसे एमिग्डालिन कहा जाता है, जिसे आमतौर पर B17 के नाम से जाना जाता है। आप सेब, आड़ू, अमृत, प्लम और चेरी जैसे फलों के बीजों में B17 की मध्यम मात्रा पा सकते हैं। लेकिन, B17 युक्त सभी खाद्य पदार्थों में से, खुबानी बीज उच्चतम स्तर में से एक पाया गया है । खुबानी शक्ति के बीजों में पैनामिक एसिड (बी 15) के साथ-साथ स्वाभाविक रूप से होने वाले एंजाइम भी होते हैं। ये तीनों आइटम आपके स्वास्थ्य के लिए B17 के लाभों को अधिकतम करने के लिए सहक्रियात्मक रूप से एक साथ काम करते हैं। ये कड़वे, कच्चे, खुबानी बीज उच्चतम गुणवत्ता वाले कैलिफोर्निया उगाए जाने वाले बीज हैं । वे कीटनाशक और शाकनाशी मुक्त हैं।

बुनियादी जानकारी:

खुबानी पावर लाभ:

1. B17 और जिंक खुबानी शक्ति में पाया कान दर्द को कम कर सकते है

जैसा कि चर्चा की गई है, B17 में सूजन-दबाने वाले गुण हैं जो शरीर में एसिड और विषाक्त पदार्थों को फंसाने और उनके हटाने में सहायता करके कान के दर्द के प्रभाव को सुस्त कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, खुबानी के बीज में मौजूद जिंक कान के संक्रमण और बीमारी से लड़ने में मदद कर सकता है। यह सूक्ष्म पोषक तत्व टी-कोशिकाओं को सक्रिय करने और उत्पादन करने में मदद करता है, जो हमारे शरीर की रक्षक कोशिकाएं हैं जो बैक्टीरिया, वायरस और अन्य हानिकारक बीमारियों को पहचानती हैं और नष्ट करती हैं।

2. खुबानी शक्ति व्यापक रूप से त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रयोग किया जाता है

खुबानी बीज का तेल आवश्यक फैटी एसिड (ओलिक और लिनोलिक), विटामिन ए और ई से समृद्ध है, और त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण कर सकता है; विशेष रूप से सूखी और परिपक्व त्वचा के लिए। यह व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधन में प्रयोग किया जाता है; विशेष रूप से क्रीम, साबुन, और त्वचा लोशन में।

तेल त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और एक तैलीय अवशेष नहीं छोड़ेगा। इसलिए यह मालिश के तेल के रूप में और धूप सेंकने वाले तेल के रूप में लोकप्रिय है।

3. B17 त्वचा के लिए एक एंटी एजिंग एजेंट माना जाता है

अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाने और विरोधी भड़काऊ गुणों के समान, B17 के खिलाफ की रक्षा और मुक्त कण है कि नुकसान और उंर त्वचा के कारण को हटाने में सहायता करने के लिए सोचा है । B17 का उपभोग या B17-संचार स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करने से स्वस्थ, युवा त्वचा और त्वचा कोशिका उत्थान को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

4. खुबानी शक्ति में प्रोटीन मांसपेशियों की मरम्मत और विकास का समर्थन कर सकते हैं

खुबानी के बीज प्रोटीन और अमीनो एसिड की एक महत्वपूर्ण मात्रा से बना रहे हैं, जो मांसपेशियों की मरम्मत और विकास के लिए आवश्यक हैं। दिन भर में फैले 10 खुबानी बीजों की दैनिक खपत पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रोटीन की दैनिक अनुशंसित राशि का 20-25% तक योगदान कर सकती है।

5. बाल स्वास्थ्य के लिए थोक खुबानी शक्ति का उपयोग करता है

खुबानी गिरी तेल अक्सर बालों की देखभाल दिनचर्या में नमी को बढ़ावा देने और तेजी से बालों के झड़ने को रोकने के लिए प्रयोग किया जाता है।

आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन ए और ई सूखी खोपड़ी को ठीक करने और बालों के रोम में चमक और नमी को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ लोग यह प्रमाणित करते हैं कि तेल को अपने खोपड़ी में रगड़ने से बालों के झड़ने को रोकने में मदद मिलती है और बालों के पुनर्विकास को बढ़ावा देता है।

6. थोक खुबानी शक्ति में आयरन और फास्फोरस थकान और थकान को कम कर सकते हैं

खुबानी के बीजों में खनिजों के लोहे और फास्फोरस की काफी मात्रा होती है जो दोनों ऊर्जा के रखरखाव और थकान और थकान में कमी में सहायता करते हैं।

आयरन रक्त की मात्रा और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ावा देने में मदद करता है, हमारे शरीर को स्वस्थ, मजबूत और ऊर्जावान छोड़ देता है। फास्फोरस का शरीर में ऊर्जा उत्पादन से सीधा संबंध होता है। इनमें से किसी भी पोषक तत्व की कमी से थकान, मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है, और आपके शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज में धीमा गिरावट आ सकती है।

7. थोक खुबानी शक्ति श्वसन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए इस्तेमाल किया

सदियों से श्वसन स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा में खुबानी गुठली का उपयोग किया गया है।

अध्ययनों से पता चलता है कि खुबानी बीजों में सक्रिय तत्व पानी की मात्रा में वृद्धि करके, वायुमार्ग स्राव बढ़ाने वाले पदार्थों के रूप में कार्य कर सकते हैं। पानी की मात्रा में वृद्धि शरीर को बीमारी को निष्कासित करने की अनुमति देती है जो सूजन, संक्रमण, अस्थमा के हमले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अन्य श्वसन समस्याओं का कारण बन सकती है।

8. खुबानी बीज एंटीऑक्सीडेंट गुण

खुबानी के बीजों में फिनोल और अल्फा टोकोफेरोल की उच्च सामग्री होती है - विटामिन ई का वसा-घुलनशील रूप, जो अध्ययनों से पता चलता है कि एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव हो सकते हैं।

जर्नल ऑफ एग्रीकल्चरल एंड फूड स्टडी द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में, जब ये यौगिक मुक्त कणों के संपर्क में आए, तो इन जहरीले पदार्थों की उपस्थिति को कम करने के लिए फिनोल और अल्फा टोकोफेरोल दिखाया गया ।

9. विटामिन बी-15, या पैंगेमिक एसिड, और व्यायाम धीरज

बी-17 की अपनी उच्च सामग्री के अलावा, खुबानी बीज भी विटामिन बी-15 का एक बड़ा स्रोत है, जिसे पैंगेमिक एसिड के नाम से भी जाना जाता है।

बी-15 हृदय, मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंगों की ऑक्सीजन बढ़ सकती है। इस कारण से, इसका उपयोग अक्सर एथलेटिक प्रदर्शन और धीरज बढ़ाने के लिए किया जाता है।

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